看板FITNESS
1. 地點：台中市文心路與西屯路交叉口 富士活力館
(一) 下午四點~五點
(四) 早上要跳有氧 下午彈性
(五) 下午彈性
(六) 五點以前
2. 運動內容：
因為課表有排槓鈴深蹲 之前友人會一起陪我練
會在後面幫忙看姿勢對不對+幫忙扶一下
發現友人不在 自己要做的時候還要麻煩其他在運動的"猛男"幫忙架一下
自己深蹲沒人幫忙又覺得有點危險 因為會差點往後跌
友人平常運動的時間也跟我不一樣
希望有人可以幫我在後面扶一下+一起激勵!!!!
當然更希望也有女性想要一起練深蹲拉~這樣會有翹臀喔~!!!!
請站內信 謝謝
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Green 阿九
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◆ From: 114.38.19.50
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1329292143.A.0EE.html
推 daycat:有蹲就讚!!臀線提高腿看起來更修長!!!! 02/15 20:11
推 pe52ts:推! 那裏蠻不錯的 可惜人不在台中 02/15 22:05
推 jasonpork:今天去有看到女生在深蹲耶! 02/15 22:20
→ moemoe397:該不會是我吧XD 我今天也有蹲唷!! 02/15 22:32
→ pe52ts:原來這麼多女生阿.. 年假去的時候重訓區都沒女生好孤單XD 02/15 22:39
推 smallwalf:有重訓就是幾罷昏！ 02/16 00:02