[討論] 請問踏步機主要的功能是??

家裡最近翻出一台踏步機 我問老媽這台的功能是?? 只得到可以減肥這答案 請問版上的前輩 踏步機對於慢跑的成績有幫助嗎 想說如果下雨 在室內也可以把踏步機拿出來用一下 看能不能增強核心肌群或是增加慢跑成績之類的 -- ◆ From: 114.41.120.12
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推 snowblack47:占空間用(對不起)，要增加核心肌肉可以搜一下影片來做 12/20 21:22

→ snowblack47:有很多運動在室內都可以進行，踏步機練核心太沒效率啦 12/20 21:23

推 shoga:買來求心安的吧 呵呵 12/21 10:21

推 jellymoon:個人經驗:可瘦大腿但傷膝蓋 12/21 16:15

推 cattyy:傷膝蓋+1 我也用過 12/21 21:03

→ smallwalf:傷膝蓋+1，後來都不用它了╮(′～‵〞)╭ 12/22 10:25