[討論]椎間盤凸出者用的健身車?

我有椎間盤凸出,也有點陀背及脊椎側彎 常常感覺腰酸背痛 腰間易無力 最近想買台健身車運動 不曾長時間使用過類似的運動器材 擔心健身車易造成腰部及膝蓋負擔(膝蓋也常酸酸的無力感) 看見版上多數討論x-bike 但我有看到網路上這台 [SAN SPORTS 山斯伯特]小鯨魚磁控臥式健身車 http://tw.page.mall.yahoo.com/item/p09261601428 感覺比較不傷腰及膝蓋 猶豫要選x-bike的(要加靠墊嗎?)或是SAN SPORTS(臥式健身車?) 請版上各位大大給點建議了 謝謝 -- ◆ From: 61.64.209.55
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→ reneeviolet:可以考慮重訓核心肌群 06/21 22:19

推 alan50231:椎間盤凸出可以打以下這支電話： 06/21 22:56

推 ccsasi: 控八控控控九理控控控 06/21 23:06

→ ccsasi:坐骨神經痛就是腰部椎間盤的移位.. 06/21 23:07

推 aikopake:老X中醫 關心哩ㄟ簡空.. 06/21 23:13

→ sky008888:建議原po問醫生比較好,先問醫生適合哪一類型的運動,再 06/21 23:16

→ sky008888:來找運動器材比較妥當 06/21 23:16

→ lingray: 可以去劍湖山 五蒿^.<* 06/22 10:06

→ post01:希望對您有幫助 http://www.94istudy.com 07/19 20:40