看板cookclub
因為颱風而囤積太多葉菜類嗎?
這次是青菜滿滿的牛肉菜飯
一樣是靠一個電鍋就完成囉!
好讀圖文版:
http://www.wretch.cc/blog/leave0413/25138165
材料:
1.白米 一杯
2.水 一杯
3.牛肉片 一盒
4.青江菜 三束
5.洋蔥 一顆
作法:
1.白米洗淨加入水
2.洋蔥切小丁加入白飯中 並加適量的鹽
外鍋一杯水 先用電鍋吹個約10分鐘
3.趁機準備其他材料
切好牛肉 跟辣椒
4.用熱水把青江菜燙熟 切細丁
5.電鍋加入牛肉
6.炊好囉!
7.加入青江菜繼續悶(電鍋不用加水~再按下去)
8.攪拌均勻 就完成牛肉菜飯囉
今天口味比較清淡
但因為很多蔬菜 所以飽足感滿分喔!!
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◆ From: 111.249.138.101
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推 aaa78910:感覺還滿清爽的,不錯 07/13 09:25