[食譜] 秋葵玉子蕎麥涼麵

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作者 Coffeewa (:))
時間 2010-08-20 09:50:02
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網誌圖解版:http://coffeewa402.pixnet.net/blog/post/31932581 炎炎夏日沒有食慾嗎? 來碗健康無負擔的蕎麥涼麵吧! 作法超簡單的唷~ 材料: 蕎麥麵條 雞蛋兩顆 海苔片絲 秋葵好幾根 青蔥末 柴魚片 首先準備涼麵上要鋪上的食材, 海苔片剪成細絲,費工一點的還可以稍微烤一下,增加香氣唷! 蛋絲 兩顆蛋加入少許玫瑰鹽和糖攪勻後再加入太白粉水拌勻, 倒入加了一點點油的平底鍋煎至兩面呈現八分熟的狀態起鍋, 置於廚房用紙巾吸油,待涼後捲成蛋捲切絲備用。 接著準備煮麵條 我選用的這款麵條口感還不錯唷!(當初只是為了包裝滿素雅的就買了XD) 吃過的都說讚,推薦給大家! 麵條用加了鹽的滾水川燙至全熟,然後用冰水沖洗一下。 秋葵洗乾淨(表面絨毛我都會用海綿洗乾淨)後用鹽水川燙,起鍋後用冰水稍微泡一下。 材料準備好,接著就可以開始擺盤了! 看起來是不是很爽口哩! 醬汁作法: 昆布醬油、柴魚醬油、味霖、柚子醋、砂糖適量, 上述材料拌勻後加入白開水稀釋成能接受的鹹甜度就可以了! 下圖是派對中份量比較小的擺盤方式。 -- ◆ From: 118.160.32.17
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