Re: [問題] 舉重運動員的身材要怎麼練啊?

看板 MuscleBeach
作者 toofat (南勢角野郎哥)
時間 2023-03-12 00:18:20
留言 7則留言 (3推 0噓 4→)

: 各位安安 肥肥我最近看視頻 : 有個中國舉重選手身材長這樣 : https://i.imgur.com/Z91ILpV.jpg
: https://i.imgur.com/6OgSVuS.jpg
: 就感覺可愛可愛肉肉的 但腿也不粗 : 騙我說這身材沒在運動肥肥我也會相信 : 但他深蹲我猜因該能蹲個200 : 因為郭婞淳大概也蹲200左右(她比郭強一點) : 本肥原本認知能蹲200+的腿 : 因該是長這樣的 : https://i.imgur.com/Yr9zlYf.jpg
: https://i.imgur.com/wEUI7tE.png
: 上面是本肥隨便找的台灣油管影片的腿 : 整個就很粗壯 能蹲200也不意外 : 本肥很矮 不想練成這樣子 : 但又想蹲200+ : 所以想問問要怎麼練 : 才能跟那個舉重運動員一樣呢? : 腿看起來不粗 但又能蹲很重呢? 題外話 中國男子舉重選手中 李大銀“整體”身形算是蠻帥的(臉普通) 身材很像健美 不像健力 https://youtube.com/shorts/m7QF78vJpZw?feature=share 呂小軍身材也很好 在想...如果原po如果是男的應該是想要這種身材和力量吧? --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.48.174 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1678551502.A.B2C.html

QRCC: 舉重的身材還是跟健力比較相似Taylor , Russel , 66量級鬼背 03/12 01:40

QRCC: 法國人甚至台灣范神身材 整體看起來跟李大銀同類型 只是李大 03/12 01:40

QRCC: 銀天生優勢肌肉太多了 看起來像健美 03/12 01:40

XZXie: 看中國舉重隊練習影片 體格真的讚 03/12 10:22

Alimpidity: 我都1/10蹲 03/12 16:43

tngeracso: 李大銀上搏120kg像空槓一樣 == 有夠鬼 03/12 19:17

kenhiro5566: 最近也滑到他的影片 體格超猛 臉其實也不差 03/12 23:05

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