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→ AHEAD099: 乳糖不耐？ 01/27 16:45
→ AHEAD099: 那就不要睡前喝啊 01/27 16:45
→ decolonize: 沒睡前喝也一樣，換了大豆蛋白粉也一樣，但是對其他 01/27 16:51
→ decolonize: 全部肉類豆類都沒事 01/27 16:51
推 jamescle23: 這感覺是要問營養師或醫生 01/27 16:55
推 mirroshadow: 那就換豌豆蛋白 01/27 16:57
推 crazysix: 無添加 還有分濃縮跟分離 水解 都試過了？ 01/27 17:03
推 karate2007: 加鳳梨木瓜酵素 01/27 17:15
推 firemothra: 可能跟阿滴一樣。你只適合海鮮素 01/27 17:22
→ XZXie: 那你就鹽酥雞沾蛋白粉吃 01/27 17:58
推 howard9013: 看到海鮮素直接笑出來XD 01/27 18:15
推 torce: 笑死，10樓正解 01/27 18:59
推 wupeter09: 酵素 蘋果醋試試 01/27 19:06
→ lungeight100: 我喝濃縮容易拉肚子 01/27 19:07
→ lungeight100: 分離或混合好一點 但也是要看品牌 01/27 19:07
→ lungeight100: 多嘗試不同品牌分離水解都試試看 01/27 19:07
→ karro81290: BRAGG蘋果醋或iherb買酵素，蘋果醋錠 01/27 19:13
推 gm3252: 吃海鮮素 01/27 19:26
推 rick102233: 有些牌子我會烙賽狂放屁還會反胃 一直換到不會為止 01/27 21:03
→ goenitz8: 換分離乳清試試 01/27 21:05
→ halulu: 有牌子喝了沒事 有些喝了整晚不舒服 01/27 21:13
推 kobe30418: 喝分離看看 我之前喝濃縮的也會這樣 01/27 21:34
→ kobe30418: 水解太貴沒試過 不過分離很有感 01/27 21:35
→ taya1991: 有嘗試過沒有代糖或者無調味的嗎？ 01/27 23:36
→ DIDIMIN: 吃寶乖亞 01/28 09:01
推 brian820722: 我也會這樣耶…無論是水解、分離乳清或是分離大豆蛋 01/28 09:47
→ brian820722: 白都會 01/28 09:47
→ brian820722: 不會拉肚子或瘋狂放屁，但就是肚子悶脹影響食慾 01/28 09:48
→ brian820722: 試過喝完馬上吃鳳梨酵素或瓦卡摸豆消化錠都沒有用QQ 01/28 09:49
推 noomlluf72: 如果換成早上也沒用的話，那就是換牌子吧 01/28 21:14
→ noomlluf72: 以前喝也都會胃脹，後來萵苣健友建議多試幾個牌子，買 01/28 21:14
→ noomlluf72: 小包裝的分離式看看，現在找到一牌還OK的了(每個人體 01/28 21:15
→ noomlluf72: 質不同) 01/28 21:15
推 wtlnana: 吃酵素後很少脹氣和放屁了，綜合酵素選擇含乳糖酵素的， 01/29 19:00
→ wtlnana: 乳糖不耐很嚴重的可以選擇單顆的乳糖酵素 01/29 19:00
推 z1288: 可以吃Bile Acid Factors膽鹽幫助蛋白質消化 01/30 17:27