[問題] 你的身體就是最好的健身房 買男版or女版

不好意思 家裡實在太多書了 最近想買"你的身體就是最好的健身房"這本書 但翻來翻去 拿不定主意該買男版或是女版 本來以為 買男版 可能內容比較多 自己刪減 可是竟然發現 女版好像講比較詳細...不知道是不是我搞錯[email protected]@ 書其實買一本就可以了 還是說兩本內容差很多 兩本都值得買[email protected]@ 因為還想省錢 買其他 大家很推的書阿 目前只是想練簡單的室內健身 不知道有沒有大大可以分享 買一本的話 該買男版 還是女版呢?? 感謝 --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.224.241.201
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1475951936.A.C6C.html

推 a152508: 兩本都有收 比較喜歡男的 10/09 07:56

推 nbear: 女版運動菜單有差喔，普遍覺得比較細但是翻的還能更好 10/09 08:13

推 nbear: 因為男版是開山第一本，簡易點正常。不過他出的運動app也以 10/09 08:16

→ nbear: 此做基礎。如果看完想靠app維持運動，那買男版 10/09 08:16

推 kobitos: 請問一下 90天挑戰計劃值不值得買 內容有沒有重復？ 10/09 09:13

推 dakkk: 看喜歡什樣的圖片 10/09 10:47

推 a062693069: 沒看過女版 不過男版我就覺得不錯了 10/09 12:41

→ WMX: 男女版我都看過幾乎都一樣，頂多差一點點文字描述，照片換成 10/10 15:49

→ WMX: 女模特兒示範，標題內容都一樣 10/10 15:50