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推 henry5405: 哇阿罵 都比你咖厲害 09/22 21:44
推 sb8888: 阿罵好強... 09/22 21:46
推 cnns: 你阿嬤都比我強了QQ 09/22 21:47
推 foxbite: 你以前一定沒被阿嬤抓起來打，不然我看你發不了文了 09/22 21:52
推 lingray: 只有我覺得你阿公會很辛苦而已嗎XD 09/22 21:55
推 rockfu: 說不定阿公更巨啊 09/22 21:59
推 antiall: 老一輩的前臂都好猛 09/22 22:00
推 GivePower: 超猛der 09/22 22:10
推 lingray: 阿公不巨會很辛苦，阿公更巨也是辛苦種田練出來的啊~ 09/22 22:11
推 curtismaniac: 隨便一個耕田的都能打爆周星馳了 你說呢？ 09/22 22:13
推 beyondboy: 阿罵穿緊身衣就可當教練了 09/22 22:14
推 beyondboy: 什麼硬舉？什麼深蹲？ 扁擔先扛 09/22 22:16
推 owlrex: 真 農夫走路 09/22 22:17
推 GLBM: 我大伯以前一天批1000公斤以上木柴 現在看還是超巨 09/22 22:25
推 jackself: 俺是更田地 09/22 22:26
推 beyondboy: 阿罵有喝乳清嗎？沒吧？ 09/22 22:27
推 Narcissuss: 勞動跟運動不一樣... 09/22 22:28
→ Narcissuss: 不然你去工地看 肚子一個比一個大 09/22 22:28
推 beyondboy: 工人吃不飽是沒力氣沒體力的 誰在跟你水煮 09/22 22:35
推 oraclenight: 拿蔥的大嬸～出來 09/22 22:35
→ beyondboy: 目地不同 難道人家也要組間休息 09/22 22:36
推 jaannddyy: 健身就是比較快 比較有效率而已，你要是覺得練五年太短 09/22 22:38
→ jaannddyy: 的話，可以去做工十五年也有一點身材 09/22 22:38
推 beyondboy: 扛個重物十包ㄧ組？ 09/22 22:38
推 lingray: 不用15年，工地做一年視覺就有差了 09/22 22:39
→ jaannddyy: 明明很多人嫌長肌肉很慢了，為什麼還要去往更慢的方向 09/22 22:39
→ jaannddyy: 看，真不懂 09/22 22:39
推 sakeor00: 體脂肪頗高 09/22 22:39
推 a135791hdhc: 這是脂肪居多吧 09/22 22:39
→ jaannddyy: 工地做一年有差的人 健身房練四個越就有差 09/22 22:39
→ a135791hdhc: 如果是真巨 09/22 22:40
→ a135791hdhc: 我之前看過一個女的手臂有25吋了吧 09/22 22:41
→ jaannddyy: 覺得工地練比較快的，歡迎去做，還有錢領 09/22 22:41
推 makigoto0202: 這二三頭不是蓋的 09/22 22:41
推 beyondboy: 還扯人家肚子 為了生活練健力的… 09/22 22:44
推 WMX: 俺耕田的...(打爆周星馳 09/22 22:45
推 regeirk: 其實務農分很多種 09/22 22:46
推 lingray: 做粗工、勞動工作的，長期下來力量驚人的很，只是他們通 09/22 22:47
→ lingray: 常對健身、醫學相關知識沒有涉獵，所以生活習慣差而已 09/22 22:47
→ lingray: http://hk.aboluowang.com/2013/0710/318311.html 09/22 22:48
推 newup: 不一定還是要看基因 我老家務農的 但全部都很瘦 我爸也作過 09/22 22:48
→ newup: 蠻長一段時間的苦力 但也很瘦 09/22 22:48
推 koeiiso: 工地 肚子大酒也是一個問題 09/22 22:51
→ newup: 我其實也差不多 重訓快兩年了 體重增加不到三公斤 而且感覺 09/22 22:51
→ newup: 增重程度開始停滯了 09/22 22:51
推 handsomecat3: 所以才說農夫走路啊 09/22 22:52
推 beyondboy: 就勞累阿 吃的都消耗了…… 09/22 22:53
推 beyondboy: 只是你健身是興趣 人家是生活的不得不 09/22 22:57
推 lingray: 講工地做練比較快的到底有沒有做過工地啊？ 09/22 22:59
推 fegat: 勞動跟運動是不一樣的 09/22 23:07
推 beyondboy: 肌酸 乳清 ？加什麼什麼的口味？ 阿不就阿比阿達調味 09/22 23:10
推 hermes20372: 靠有人說阿罵穿緊身衣就可以當教練了哈哈哈哈 09/22 23:11
→ beyondboy: 的概念？ 好啦不鍵盤健身了 09/22 23:11
推 thatsauce: 阿嬤有沒有興趣做教練XDD 09/22 23:21
推 beyondboy: 訓練自己的身體 為了健康什麼都好 能上健身房是種享受 09/22 23:25
→ beyondboy: 我覺得… 09/22 23:25
推 Narcissuss: 建身教練也是運動又有錢領^_< 09/22 23:34
推 a062693069: 真農夫走路XDDDDDDD 09/22 23:36
推 elvis30901: 俺是重田地 09/23 00:11
推 Marchqoo02: 阿罵這姿勢好像要幹架… 09/23 00:15
推 guardian128: 好猛！ 09/23 00:18
推 isley196: 俺是耕田地 09/23 01:12
推 a077919: 長得好像我姑姑 09/23 01:19
推 zpeople: 我爸做水電10年！他前臂超威 09/23 06:38
→ yafx4200p: 台灣的工地工人都蠻肥的~看中國的工地工人~是精瘦型 09/23 08:11
推 wooyuan: 有巨 09/23 08:30
推 jaannddyy: 健身教練是在教人，自己在練不是教練領薪水所提供的服 09/23 08:46
→ jaannddyy: 務唷^^ 09/23 08:46
推 jaannddyy: 哪邊可以自己旁邊練就給薪水的麻煩推薦 09/23 08:48
推 examcia: 上海有間健身房請波蘭的strongman駐場，胸推單邊啞鈴200 09/23 09:54
→ examcia: 磅你就可以邊練邊領薪水XD 09/23 09:54
→ examcia: 做工地很容易受傷，健身房大大降低受傷風險 09/23 09:55
推 playboy0612: 請問阿嬤有開課程嗎?想報名 09/23 09:56
推 sweettaiwan: 農夫前臂跟背肌會很強 我外婆也這樣 09/23 10:10
推 mglt1412: 也得看飲食。有些農夫吃得不健康，太油膩或缺少蛋白質， 09/23 10:20
→ mglt1412: 一樣沒身材。 09/23 10:20
推 ng130016: 妳阿嬤真的很強 09/23 10:21
→ ng130016: 推樓上講的，水電的前臂真的超威的，威到比二頭還大 09/23 10:22
→ nautasechs: 哇...阿罵圖 09/23 10:47
推 hermes20372: 你奶奶好大 09/23 10:59
推 TheCrossRoad: 很多脊椎都有問題啊 09/23 11:23
→ TheCrossRoad: 不用工地, 我以前待鐵工廠就一堆人都有脊椎問題了 09/23 11:24
→ TheCrossRoad: 還加上扳機指跟聽力損傷 09/23 11:24
推 scott112: 做粗重勞力工作容易受傷或是慢性累積的傷害啊...... 09/23 12:38
推 C00L: 基因加訓練吧 不是務農就一定能練這樣 09/23 12:47
推 yeahwazzup: 阿不就是各種代償 09/23 13:36
推 yeahwazzup: 勞工工作長期姿勢不良、核心肌力不足、無正確出力， 09/23 13:40
→ yeahwazzup: 快退休就要養病看醫生了。 09/23 13:40
推 yeahwazzup: 我父親就是這樣，退休後不像從前常抬重物，有骨刺也無 09/23 13:42
→ yeahwazzup: 法抬重物，肌肉衰減超快。 09/23 13:43
推 ayu7768: 真的是叫你阿嬤來了XDDDD 09/23 14:59
推 smileray: 真的有阿罵圖XD 09/23 15:44
推 hahaQueen: 我看過潘小俠老師1980-2005在蘭嶼的攝影集，蘭嶼男人 09/23 22:13
→ hahaQueen: 雖然大部分很瘦，但實際上肌肉量應該蠻厲害的 09/23 22:13
→ hahaQueen: http://i.imgur.com/YIpCptq.jpg 09/23 22:13
推 hahaQueen: 吃地瓜芋頭跟飛魚就可以練(?)成這樣 09/23 22:16
推 yeahwazzup: 物資缺乏吃不飽體脂低而已 09/23 23:59
→ yeahwazzup: 我52公斤體脂6%時也很上相啊 09/24 00:00
推 yeahwazzup: http://i.imgur.com/BYfGba3.jpg 09/24 00:02
推 jaannddyy: 可惜你也要在健身房練成strongman才能去接這種工作 09/24 00:07
推 hermes20372: 海灘的天空好漂亮喔 09/24 00:31
→ leoliu3509: 那個前臂………… 09/24 01:01
推 examcia: 海灘圖不錯，比例好 09/24 01:35
推 love24h7days: 吵架的話，我不敢叫你阿媽來XD 09/24 09:07
推 a750717123: 應該沒人敢叫你阿嬤來囉XD 09/24 14:26
推 lai14103: 為何偷渡自己的沙龍照啊...... 09/25 01:18
→ acgotaku: 我們家做工廠,裡面的師傅不厚 但前臂都不知道在粗什麼的 09/25 06:18
推 jason172alex: 這阿嬤粗！ 09/25 17:50
推 Fuzishan: 我啊罵來都比你會\ 09/28 16:12