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→ keju:建議去復健科看一下 ,基本上下背會酸痛主要都是 05/22 10:36
→ cokina:你有常常長時間坐在床上用電腦或看電視嘛? 05/22 10:37
→ keju:脊椎壓迫到神經 ,所以不先把脊椎整直 的話, 05/22 10:38
→ keju:藥膏貼在多都沒用 ,之後還很容易習慣性閃到腰 05/22 10:39
→ keju:嚴重者會變成骨刺 ,所以下背這部分要特別小心 05/22 10:41
→ keju:強化腿跟核心肌群是預防下背痛很好的辦法 05/22 10:43
推 circusbd:還是持續疼痛請看神外照mri看是要排復健還怎樣 05/22 10:45
→ keju:因為個人傷過一次下背 ,所以我知道要很注意且休養很久 05/22 10:45
→ circusbd:切勿在訪間做整脊整骨 05/22 10:46
推 DrRossi:家族有沒有僵直性脊椎炎病史? 05/22 12:17
→ hankptt:同意K大 我現在就是脊椎壓迫到神經症狀跟原PO完全一樣 05/22 16:44
→ hankptt:現在正在拉腰復健 希望趕快好QQ 請問K大復健多久才好啊? 05/22 16:45
→ keju:當初下背拉傷,休養了三個多月,坐也不是躺也不是,很痛苦 05/22 22:52
→ keju:不過我是因為有舊傷不知道,加上激烈運動,才會傷得這麼重 05/22 22:54
→ acgotaku:請問K大和H大,醫生有說這是椎間盤突出嗎?我很怕這樣... 05/22 23:23
推 circusbd:椎間盤突出要照MRI才看的到 X光片跟CT只能推測而已 05/23 13:41
→ circusbd:我就是復建無效去開刀的例子 05/23 13:41