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推 cubegaga: 膽固醇沒那麼壞 真正不好的是小顆粒的LDL一般健檢不會 02/01 18:28
→ cubegaga: 驗 通常只要三酸甘油脂低 HDL高 總膽固醇高沒關係 02/01 18:28
推 MosesMoody: HDL 跟TG數字都很好誒35歲都比我健康多了 02/01 18:30
推 littlebun: 跟你狀況類似 我也是有氧重訓都很勤 飲食也非常乾淨 02/01 18:54
→ littlebun: 醫生說是體質問題 開了慢性處方 我要吃到一天兩顆降血 02/01 18:54
→ littlebun: 脂的藥才能勉強及格 目前放棄治療中 給你參考 02/01 18:54
推 littlebun: 我總膽固醇破300 三酸甘偏低 吃素吃了5 6年 也戒過雞蛋 02/01 18:59
→ littlebun: 大燕麥也被騙很多年 可以多看幾個醫生討論看看 02/01 18:59
推 sunshinecan: 原PO飲食跟運動習慣都比一般人好了吧 休息品質如何? 02/01 19:59
→ sunshinecan: 另外有點好奇樓上板友被大燕麥騙了甚麼...? 02/01 20:02
推 mozume: 遺傳,有些人體質就是容易膽固醇高 02/01 20:14
推 AKATSKI: 膽固醇我建議你自費驗ox-LDL或sd-LDL 都比LDL 準 02/01 21:27
→ AKATSKI: 低碳飲食 對有些人LDL很容易升高 02/01 21:28
→ cosy: 不要看總膽固醇 如果LDL低 HDL高 那總膽固醇破表也沒差 02/01 22:16
推 kanemochi: 尿酸值,這個要注意了吧! 02/02 00:10
推 halulu: 你這膽固醇還好吧 不算很高呀 我這數值的話我醫生說不定要 02/02 00:16
→ halulu: 給我掌聲鼓勵了:p 尿酸稍微注意一下 02/02 00:16
推 boy1031: 你去體檢前,重訓有停練一週嗎?理論上已經很健康了,要 02/02 07:48
→ boy1031: 不體質或遺傳,要不重訓強度太高了,身體長期不見得能適 02/02 07:49
→ boy1031: 應。 02/02 07:49
→ FarkU: 健康的人吃高普林是可以正常代謝,可是你已經不健康了就不 02/02 10:24
→ FarkU: 該那麼做。不健康的狀態,做什麼其實都要斤斤計較。 02/02 10:24
推 eging0527: 你的檢查報告跟我差不多,醫師說總膽固醇只超過一點點 02/02 11:28
→ eging0527: 你的hdl超好,LDL也在標準內,tg又低,維持現狀就好。 02/02 11:31
推 sulaman: 尿酸是身體製造的抗氧化物質 所以沒到痛風都沒差 02/02 12:52
→ sulaman: 本來高強度運動就容易拉高尿酸了 02/02 12:53
推 Anda: 醫生說過總膽固醇參考性不如高低密度的大 你高密度很高 不 02/02 13:56
→ Anda: 用太擔心 真的不安心就掛號新陳代謝科吧 02/02 13:57
推 sulaman: 痛風通常需要高尿酸加有小腹才容易有痛風 你體脂才13根本 02/02 14:26
→ sulaman: 不用擔心 我之前的數值也是這樣 02/02 14:26
→ sulaman: 高強度運動會讓身體產生過氧化物 需要增加尿酸對 所以這 02/02 14:27
→ sulaman: 很正常的氧化 02/02 14:27
推 jeiannlin: LDL還是建議要100以下 02/02 20:31
推 tz2733: 乳酸 尿酸 競爭排泄 02/03 10:13
推 cubegaga: 再次強調LDL是算出來的 真的要準請驗ox-LDL 或 sm-LDL 02/03 12:54
→ cubegaga: 不要因為單純LDL超標就認為是高血脂然後去吃將血脂藥 02/03 12:54
→ watanabekun: LDL要100以下是糖尿病患者的控制標準... 02/05 20:24
→ watanabekun: 無風險因子者沒有要控制這麼嚴格,雖然心血管領域滿 02/05 20:26
→ watanabekun: 多文獻都說好像愈低愈好,但國內實際上就得自費吃藥 02/05 20:27
→ watanabekun: (一個月三五百不算貴,但還是有吃出副作用的風險) 02/05 20:27
→ watanabekun: HDL的話滿有趣的,近期有研究說好像過高也不太好 02/05 20:28
→ watanabekun: 心血管風險最低好像在50-60那邊,但還待更多驗證 02/05 20:28
推 watanabekun: 你的醫師很有格調講得很清楚,真的不用花那個錢加驗 02/06 13:59
推 gotvoir548: 遺傳,有些人體質就是容易膽固醇高 02/08 15:56
推 TsaiMoshia: 沒錯我就是遺傳從國中就超標....現在就靠吃麥片不吃藥 02/09 14:20
→ TsaiMoshia: 不過也好幾年沒回國回去測就是了... 02/09 14:21
推 goodtape: 如果只是總膽固醇稍微高的部分,其實應該是定期追蹤即可 02/11 08:04
→ goodtape: 喔,因為有些人真的是體質問題(所以要跟你以前的資料對 02/11 08:04
→ goodtape: 比來了解),而因為數值某部分來說是高密度的部分偏高引 02/11 08:04
→ goodtape: 起,我看目前有一些論調是說hdl數值100以上算過高,但也 02/11 08:04
→ goodtape: 真的是有一些問題出現才需要治療(可以了解一下高密度脂 02/11 08:05
→ goodtape: 蛋白血症),不然基本上其他數值都還好的情況也就是定期 02/11 08:05
→ goodtape: 追蹤而已。 02/11 08:05
推 klyuch: 是不是年紀大了多少都會這樣... 02/11 13:05
推 CO2: 因為高蛋白攝取 高尿酸 我尿酸8唷 體脂13% 健檢前一週 改正 02/11 15:14
→ CO2: 常吃 跟不訓練就會下來 02/11 15:14