※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1658658099.A.019.html
→ Tiger23: 圖呢?07/24 18:40
推 halulu: 這樣怎麼呼吸?07/24 18:40
推 rindesu: 可能來拍照的,等等就走了07/24 18:46
推 a1121210: ?07/24 18:53
→ Aurona: 這種束胸又束腹,你看過神鬼奇航第一集就知道了 07/24 19:17
→ Aurona: 女主角穿上去呼吸困難,大熱天直接往後昏倒 07/24 19:18
推 a1121210: 不是穿運動服,根本不方便運動,應該有其他目的 07/24 19:52
推 line6sorrow: 淘寶搜尋健身束腹一堆啊 07/24 20:16
→ line6sorrow: 有些人相信穿著束腹運動更能讓腰變小 07/24 20:16
推 littlebun: 有比賽需求教練會要求平時日常穿 但是運動和posing是兩 07/24 20:53
→ littlebun: 件事 束成那樣核心是要怎麼撐 07/24 20:53
推 jfw616: 健身束腰帶 07/24 21:17
→ jfw616: 有沒有效我不知道 07/24 21:18
推 hee2334: 我教練是說,深蹲時核心會出力,用束腹可以避免因為出力 07/24 22:46
推 se2422: https://reurl.cc/60VoVV 類似這種嗎? 07/25 00:22
→ ceca: 那個說是塑型肉,但其實主要是幫助維持體態 07/25 01:15
→ ceca: 放鬆身體會往橫向發展,產生凸肚,拱腰,骨盆亂翻 07/25 01:16
→ ceca: 馬甲可以幫忙維持脊柱中立 07/25 01:16
→ ceca: 不過依賴馬甲會過度挺胸,無法腹式呼吸,聳肩 07/25 01:17
→ ceca: 其實馬甲有類似繫腰帶效果,你用腰帶作用去想就知道 07/25 01:18
→ ceca: 另外女生最常穿馬甲,是在產後,呵呵 07/25 01:19
→ babelon: 我今天看女生穿腰帶在臥推空槓時也有一樣疑問 07/25 07:18
推 a1121210: 產後塑身衣? 我只知道我之前肚子開刀...穿護腰可以防 07/25 10:45
→ a1121210: 傷口裂和外物碰撞 手術完隔天就要你穿好去外面走路 07/25 10:46
推 pinnky: Lisa會穿 07/25 11:21
推 reaper317: 大家有在健身房看過男生肛噁甲練嗎 07/25 12:14
噓 loom0et0bust: 應該是限制核心正常出力,避免腰粗……反正不是為 07/25 14:06
→ loom0et0bust: 了『正常體態』設計的 07/25 14:06
→ loom0et0bust: 不是天選之人,戴久訓練身體一定會出問題 07/25 14:07
→ shanyer: 回某樓,穿腰帶臥推空槓我有經驗阿,就傷後重健戴好戴滿 07/25 21:01
→ LVE: 非常多,中部有一個比基尼冠軍都會戴著練。 07/27 21:09
推 chiichi: 避免腰粗啊 大多是有在備賽才會特別穿吧 07/27 22:44
推 kele1206: 多了那個表情讓人覺得問的很嘲諷 08/01 22:30
→ rubyruby75: 如果是一般的那種馬甲 感覺很不舒服 08/10 12:24