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→ toto123: 瘦真的 不難,飲食控制、早睡就好 06/23 19:57
→ toto123: 頂多就是維持很難而已 06/23 19:57
→ toto123: 大明星 很多外表很壯 也不能排除打藥的可能性 06/23 19:58
→ toto123: 而且台灣人的普遍審美觀 我還是比較喜歡纖細的女性 06/23 19:58
→ toto123: 快走別小看 減肥夠用了 現在疫情不然也可以加游泳 06/23 19:59
→ toto123: 只要維持瘦 真的關鍵還是在吃 06/23 20:05
→ toto123: 快走要走到有點喘 那種才有用 也不用什麼跑步容易受傷 06/23 20:06
→ FarkU: 別說跑步快走,光散步走路就會拐到腳。 06/23 22:41
推 wilson200106: 吃飯咬到舌頭、喝乳清嗆到,這兩種也算嗎 06/24 01:23
推 FarkU: 除非咬舌自盡嗆到窒息,不然咬舌和嗆到不影響運動訓練。 06/24 02:30
→ FarkU: 但一個小拐腳你就要不舒服當掰咖好一陣子了,嚴重會骨折。 06/24 02:32
推 halulu: 我開始健身之前很容易扭到腳QQ 06/24 08:57
→ skybrest: 推 06/26 00:39
推 yiyun51: 推 06/27 10:15