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推 prodigal: 運動都是慢慢練習慢慢增加的啊 5k 7k 10k 慢慢加上去 08/11 10:49
推 ccqoo59400: 同上 08/11 10:55
推 ccqoo59400: 而且單純只是覺得你看得太少了，世界上一堆鬼 08/11 11:16
推 aa08175: 普通人去深蹲扛200kg也覺得會被壓死阿，一切都是靠訓練 08/11 11:40
推 IGOTANORCA: 累積 08/11 11:46
→ s210633: 你知道體能肌力和耐力是可以訓練的嗎？ 08/11 12:08
推 sea130281: 這個問題我也想問，我也不明白，為什麼我老爸不是李嘉 08/11 12:52
→ sea130281: 誠，為什麼我長那麼帥卻要掉頭髮，你們長那麼醜卻不掉 08/11 12:53
→ sea130281: 頭髮呢?為什麼人家小時候有書讀，而我就要被我老爸逼 08/11 12:54
→ sea130281: 逼去練什麼爛鬼武功，練到現在洗碗洗馬桶!!! 08/11 12:54
推 Muratlo: 職業和業餘的不同啊，你想想為什麼有舉重選手和平常人， 08/11 13:01
→ Muratlo: 就可以理解了吧~ 08/11 13:01
→ jimlexus: 向上適應的能力？ 08/11 13:34
噓 longya: 不然人家幹嘛叫選手？路上隨便抓個人來跑就好了？ 08/11 13:40
→ kyo76312: 循序漸進的練習 不是妄想一步登天 08/11 13:40
推 Maineee: 這樣練健走也太修行了吧xDDD 毅力我給滿分 08/11 14:02
推 alicia711: 跟fitness的關係？ 08/11 14:23
→ ARCHER2234: 為什麼你要一次挑戰魔王？打小兵練等不好嗎？ 08/11 14:26
推 cuba391156: 練就有的東西 08/11 14:48
推 iamoldtwo: 漸進 08/11 14:49
推 jfw616: 就像我也好奇為何你有辦法走75km..15小時一樣意思 08/11 15:26
→ VIATOR: 你有辦法100公尺10秒或跳遠8公尺嗎？ 08/11 15:31
→ VIATOR: 如果沒有辦法,為什麼你覺得馬拉松可以到世界級水準 08/11 15:32
噓 tilasmi: 為什麼要跨版重復貼文？ 08/11 17:43
噓 rindesu: 人家有常態性的訓練啊 08/11 19:14
噓 agunnm: 運動員一堆傷，你要嗎 08/12 13:30
推 chiangdapang: 真的太強大了 09/12 20:36
→ TRYING: 因為你走太久了 下次你用跑的 8小時完成就不會痛這麼久了 09/22 16:56