[問題] 負重綁腿沙包的鐵片哪裡買

看板 FITNESS
作者 caryyrac (狹山樁江古田蓮荻生響)
時間 2022-02-10 19:57:48
留言 24則留言 (17推 1噓 6→)

最近買了一個綁腿沙包 https://24h.pchome.com.tw/prod/DEBYDF-A900ATY9X https://www.mysport.com.tw/commodity/30886#ref=d_searchresult_32 重量來源是可自行放上拿下的鐵片 但是買的是1公斤(共5個鐵片,1個200公克) 到手後發現太輕了,且左右個放2個鐵片才會平均 請問哪裡有單賣這綁腿沙包的鐵片?實體或網路都可 -- 傷身?怎麼說
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.147.31.95 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1644494271.A.722.html

loveloser: 這東西跟垃圾一樣 效果差還傷身 直接丟了對你比較好 02/10 20:23

sunshinecan: 日常生活中 腳擺動的方式跟負重訓練不同吧 手也同理 02/10 20:36

charles0939: 很傷膝蓋吧! 02/10 21:28

IGOTANORCA: 製造額外關節受力 肌力訓練效果卻奇差無比 02/10 21:36

rindesu: 你想練八門遁甲? 02/10 23:15

music120: 你是不是剛看完少林寺 02/11 00:50

rupg4vupskin: 別練了 練成也是被用沙的對手屌打 02/11 00:57

molamolajump: 小李是你嗎 02/11 01:32

anlick: 朋友大學時綁腿 後來軟骨磨光聽說是綁腿造成的 02/11 04:30

GimO: 別用這種東西… 02/11 05:15

panda80911: 你如果真的不想花時間另外訓練,就是想要這種把訓練融 02/11 09:53

panda80911: 入日常生活的方式。與其用綁腿,不如穿背心吧。 02/11 09:53

patty0702: 好像小時候看卡通都會看到一些角色用這方式訓練 02/11 16:59

FUBAR: 看內容說一雙共1公斤就不對勁了... 綁著做引體向上都嫌太輕 02/11 18:40

FUBAR: 重點是你已經買了 我想到唯一能做的是只帶一邊坐椅子練舉腿 02/11 18:44

ak075: 走路的小腿擺盪期在那邊甩,穿久只會關節受傷 02/11 19:20

ak075: 不如用背的 02/11 19:20

golttt: 不好好運動在那邊想有的沒的,唉 02/12 10:16

wtc4832: 練成後方可推開大門 02/12 20:21

a1121210: 左砍樹 右砍樹 佛山鉛塊腿 02/13 19:57

ippo4578: 聽聲辨位夾蒼蠅! 02/13 21:58

arsonlolita: 火影忍者喔 02/13 23:17

aegis43210: 負重背心才有用,其他沒用 02/13 23:49

FatDevil: 西元2022了................ 02/15 08:35

您可能感興趣