※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1635302738.A.012.html
→ EndeNeu: 拔草10/27 11:02
→ youGG: 好奇減肥醫生開的飲食菜單和藥單10/27 11:32
→ babelon: 同樣好奇醫生開的飲食菜單跟藥單10/27 11:43
推 sea130281: 原來減重門診是這樣的流程10/27 11:43
→ babelon: 我比較好奇的是看完之後就懂得如何控制自己了嗎？10/27 12:11
推 crazysix: 其實就吃藥抑制食慾...之後海水退了就...10/27 12:51
→ crazysix: 不用好奇菜單 光盡可能原型的食物就撐死你了...10/27 12:53
推 laikyo: 這角度腿變長了@@a10/27 13:08
推 johnsonhoj: 先嘗試自己安排菜單比較有幫助吧10/27 13:33
→ sea130281: 先不管健不健康，體重夠低即便體脂高穿上衣服也好看呢10/27 13:50
推 crazysix: 樓上 體重數字才是沒參考價值的 體脂才值得參考10/27 14:52
→ crazysix: 脂肪跟肌肉相比體積超大10/27 14:54
推 B0Y0: 建議樓上不要有這種過時觀念...肌肉脂肪體積沒差很多= =10/27 15:08
→ B0Y0: 講出來只會笑死人10/27 15:08
→ crazysix: 一公斤脂肪 跟一公斤肌肉體積一樣大？10/27 15:10
→ crazysix: 過時？笑死？10/27 15:10
→ crazysix: 有差異 就是有落差 懂？ 還是兩者體積一樣？10/27 15:11
推 B0Y0: 你慢慢自HIGH吧= = 一下差超大 一 下有差就好ㄏㄏ10/27 15:12
→ B0Y0: 惱羞言論而已 這個板也差不多了10/27 15:13
→ crazysix: 我看過有人實測啊 脂肪跟肌肉1.5倍 你覺得不多？10/27 15:15
推 yuyuh1986: https://i.imgur.com/H7sMuCe.jpg10/27 15:34
→ yuyuh1986: https://i.imgur.com/7Y2GVB4.jpg 10/27 15:35
推 anlick: 看過健身ig還在傳體積謠言 整個無言10/27 16:22
推 uyrmb47: 都2021年了還再脂肪肌肉差很多== 跟蛋黃膽固醇有得拚10/27 16:24
推 Zein: 是攝影角度的問題嗎 最後一張圖根本不同人啊 比例不太對阿10/27 17:53
推 b19880115: 看推文之前請記得先看ID，好險我都謹記這個原則。10/27 18:44
→ sea130281: 我覺得體重體脂都沒參考價值，鏡子才有，原PO體脂3010/27 19:55
→ sea130281: 卻看起來很勻稱，不論健康只看外在誰還管他體脂......10/27 19:56
推 loopuntil: 因為肌肉跟脂肪在人體的分佈區域不一樣10/27 22:28
→ loopuntil: 所以那一點的體積差距在視覺上就差很多10/27 22:29
→ whoisanky: 我同事就是靠減重門診瘦很多 雖然很有效 但那個菜單我10/27 23:42
→ whoisanky: 覺得很需要毅力 能飽但很多喜歡的(高GI/糖/有限制的肉10/27 23:44
→ whoisanky: 類)都不能吃 再搭配保健食品維持營養素10/27 23:44
推 jaundice68: 停藥後才是考驗的開始10/28 00:46
推 yonglun0116: 加油10/28 06:56
推 cli6012: 恭喜 但不只減脂 維持體重也是一門學問 好奇飲食菜單10/28 08:45
→ nigi0309: 明明超業的為啥沒人說10/28 09:06
→ halulu: 可能沒有提到診所名稱覺得還好 不過一錠還是會有人去信問10/28 09:31
推 Ruruto49: 因為沒有說是哪一家門診吧 能業什麼@@?10/28 09:31
推 sea130281: 嘿啊，一堆人私信我去哪切的XDDD10/28 09:59
推 peceragirl: 問一下看減重門診的診所，有想去看但上網查成大醫院的10/28 16:15
→ peceragirl: 好像很雷 小診所好像又沒有做那麼多檢查10/28 16:15
推 lsps40803: 有人臉好腫XDD10/28 16:28
推 sea130281: 诶~方便的話，也請給我一份飲食菜單，我也挺好奇，謝謝 10/28 21:26
→ Mmg: 好奇菜單跟藥單+1 10/28 23:30
推 c132908: 一定堅持不住，一輩子太長 10/29 00:03
→ babelon: 真的是業配XD信裡直接講診所名了 10/29 04:54
→ babelon: 開的是超商菜單，但我自己經驗那種東西減完就拋腦後了 10/29 04:55
→ babelon: 不太可能執行一輩子（內容而言也不建議），維持期會很挑 10/29 04:56
→ babelon: 戰自身的意志力以及拔藥後的影響10/29 04:57
推 wallisch: 想求醫生開的飲食菜單和藥單，感謝 10/29 11:26
→ sea130281: 超商菜單? 是指所有食物都在超商買嘛? 10/29 12:48
→ babelon: 對喔，超商打天下的菜單( -ω-`)10/29 13:57
推 Surrounder: 健身增肌身體縮一圈不只是肌肉脂肪體積變化 是整個臀 10/29 17:17
→ Surrounder: 腰往內拉x寸 就算體重不變衣褲也會鬆 我褲子都掉了 10/29 17:17
→ Surrounder: 光是可以練核心自然縮肚子體積就可以小一圈了10/29 17:18
推 vane1631yayo: 想求菜單+1～感謝10/29 21:50
推 mibug: 可以分享菜單嗎 謝謝10/29 21:55
推 anauwu: 求菜單 10/30 00:06
推 fkhope: 求菜單和藥單～10/30 15:10
→ chanihunkook: 求菜單+1～謝謝 10/30 16:39
推 bell0314: 想知道菜單，謝謝 10/31 04:00
推 chenwww: 求菜單謝謝～ 10/31 08:01
推 backheart: 求菜單，謝謝。 10/31 10:42
推 followaymis: 求菜單，謝謝10/31 12:53
推 chipndalepp: 求菜單 感謝QQ10/31 23:28
推 hohomilk: 求菜單跟醫師10/31 23:57
推 DolceVitter: 同求 謝謝11/01 06:24
推 chubby1005: 想知道菜單+1 謝謝11/01 07:13
推 eillen0213: 求診所菜單藥單+1，謝謝您分享。11/01 09:02
推 s6031417: 求菜單私信….我疫情在家也復胖了… 11/02 00:40
推 jbamax2: 求門診跟菜單+1，謝謝11/02 01:43
→ alfahsu: 耶 11/02 07:49
推 wegaman: 求診所菜單藥單+1 感謝 11/02 13:27
推 kiwiforgirl: 我覺得超商菜單沒什麼不好 我是外食族家裡無法開伙 11/02 17:51
→ kiwiforgirl: 反而很需要這類的菜單 11/02 17:51
推 d9459575: 還不錯！好奇飲食菜單 11/02 19:54
推 DolceVitter: 沒收到QQ 再求一次，謝謝11/02 22:46
推 fs1118: 求菜單 11/02 23:33
推 bedilettante: 求菜單，謝謝 11/02 23:43
→ a22650619: 每個人消耗量不一樣 菜單也不會一樣吧 自己算最準11/03 00:00
推 melody0530: 求菜單+1 感謝 11/03 01:14
推 BIBI017: 求菜單 謝謝 11/03 12:50
推 anniechu4: 求診所和菜單＋1 11/03 15:07
推 skywinds: 超商族同求菜單，謝謝！ 11/03 20:00
推 forsmileever: 求菜單+1 11/03 20:30
推 cotton757: 求菜單，謝謝！11/03 21:31
推 NiniQs: 求菜單，謝謝原po:)11/04 00:54
推 ri: 好奇超商菜單是什麼？也能站內信給我參考嗎謝謝，這對外食族確11/04 13:05
→ ri: 實會很方便11/04 13:05
推 simm7: 求菜單+醫生><11/04 21:01
推 ajea: 求菜單 謝謝11/06 00:17
推 jkl999: 求菜單跟醫生 謝謝原PO 11/06 02:20
推 MrYao: 求藥單、菜單+醫生，感謝原po分享11/06 16:10
推 yiling7894: 求菜單及診所名稱~謝謝!11/06 20:36
推 asmp115: 求菜單，真的蠻想知道醫生開的東西跟一般我們認知的減肥 11/06 21:43
→ asmp115: 食物差在哪裡11/06 21:43
推 rblanche: 也想問菜單藥單跟診所，謝謝11/09 19:29
推 orangeshine: 求診所跟菜單！謝謝！11/10 00:45
推 amaiu: 我也想看飲食菜單 11/10 17:35
→ xALCHEMISTx: 菜單為什麼不能直接公開啊QQ11/11 03:05
推 ines1969: 超商就那幾種東西，應該不用寄信也知道只有那幾種能吃 11/12 01:11
→ ines1969: ，超商除非財力雄厚不然青菜攝取不足 11/12 01:12
→ diablohinet: 跪求菜單+醫生 Q_Q 11/15 07:31
推 sj740127: 求診所跟菜單！謝謝您 11/15 22:07
推 nokia95: 求菜單 謝謝 11/16 19:05
→ IMADOLL: 我也想知道很飽的菜單 11/16 20:52
推 nikejay: 求菜單 謝謝 11/17 22:20
推 cinnamo1208: 求菜單，謝謝～ 11/18 06:08
推 a0920180221: 求菜單跟醫生~~~謝謝! 11/18 16:46
推 chiu10025: 求診所跟菜單+1 11/20 12:00
推 clodyfly: 同樣好奇醫生開的飲食菜單跟藥單 11/24 04:07
推 rabbitjoe: 求醫生開的飲食菜單和藥單，感謝 11/25 02:31
推 jojoptt0000: 再麻煩給診所名稱以及菜單～謝謝了！ 12/01 14:30
推 lulumi0528: 也想求菜單～麻煩原po有空站內我謝謝～12/02 00:17
推 sweetlinna: 想知道菜單～謝謝你～～12/05 01:41
推 aar443: 也想知道菜單，感謝 12/05 10:09
推 lululuuu: 想求菜單跟醫生>< 謝謝你！ 12/06 00:31
推 arubaru: 求菜單 謝謝 12/06 01:01
推 KANXO: 也想求菜單,藥單,和診所12/09 00:38
推 ishedgehog: 也想要菜單 感謝12/12 07:21
推 akame: 求菜單，謝謝 12/17 03:05
推 johnson326: 想知道餐點，先感謝您！ 12/17 13:02
推 hsuan8174: 求菜單，謝謝 12/23 00:39
推 gingliu: 同求菜單! 感謝! 01/10 13:57
推 nitafeatcha: 求菜單+101/10 23:31
推 ej2: 求菜單+1，超需要01/21 14:58
推 shathy: 也好奇菜單+1，所以門診是會根據你外食族還是自煮來建議01/26 01:53
→ shathy: 的是嗎～01/26 01:53
推 akane0813: 樓主很厲害，求菜單+1，超感謝謝您分享 02/05 23:34
推 littleamas: 求菜單+1 03/10 21:25
推 tearained: 同求菜單! 感謝! 05/29 22:28
推 pocky0o0: 推推~ 06/14 08:54