[閒聊] 不可能完成的引體向上 (中文字幕)

看板 FITNESS
作者 alan1231005 (Alan)
時間 2018-03-25 22:49:00
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https://goo.gl/zre3yB 這次的內容是2分鐘的引體向上,訓練時可以設定不同的目標,也可以利用不同的挑戰來 要求自己,逐漸提升自己的體能狀況,而這次的挑戰內容是2分鐘的引體向上,要試著用1 分鐘的時間往上,1分鐘的時間往下,也許目前的體能狀況無法完成,但可以做為自己訓 練上的目標,逐漸朝目標前進。 -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS --
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barkingdog: 傑夫推 03/25 23:01

yuyu0340: 謝謝分享 03/28 23:48

energy183: 推 03/31 15:29

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