※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1599326847.A.42B.html
推 kuninaka: 抽脂 09/06 01:31
噓 donvito: 伸手牌？先給一下你現在的飲食習慣好不？ 09/06 01:36
噓 Gelato: 沒有 09/06 01:45
噓 v2266514: 伸手不如先爬文 09/06 01:51
噓 nigi0309: 坐而言不如起而行 09/06 01:54
推 leafgg: 沒救了 不如多喝幾罐可樂吧 09/06 02:02
噓 llkk: 前面幾篇的爆文, 重點是有沒有想減, 還是只想挑輕鬆的做 09/06 02:32
噓 sodahaini: 爬文 09/06 03:21
→ likeaprayer: 認真想瘦的人會自己查資料搞清楚狀況 如果有疑問才 09/06 03:52
→ likeaprayer: 發問 這個陳述完全看不出來原PO有把這當回事 09/06 03:53
噓 ahaw99: 31歲知道怎麼上網查資料嗎 09/06 04:00
噓 zxzxcv: 完了小心癌症糖尿病 09/06 06:12
噓 alfahsu: 放棄吧，等到135公斤再去做抽脂 09/06 06:20
→ waterlovers: 肚子脂肪，我的經驗就是有氧，跑步、游泳卯起來 09/06 06:21
噓 lianginptt: 就去報名健身房讓教練宰阿 09/06 07:54
噓 ai2311: 沒救了 09/06 08:28
→ opm: 不想自己忌口又不運動,那縮胃割小腸抽脂要試嗎? 09/06 08:29
→ opm: 抽脂直接切肥油,縮胃東西稍微吃多點就會吐,小場短了一輩子營 09/06 08:31
→ opm: 養吸收不良,變皮包骨都有可能,也不排除手術中死亡 09/06 08:31
噓 sakura94425: 從不忌口 不運動 還不爬文那沒救了^^ 09/06 08:36
→ s210633: 大肚子就是內臟脂肪爆表了 09/06 08:41
噓 ZincSaga: 沒救 建議砍掉重練 09/06 08:55
→ cuba391156: 嫉妒有女友 09/06 09:56
→ jojosie: 只胖肚子很容易得慢性病 要小心哦 09/06 11:25
噓 LittleYueh: 都打開網路了，查一下== 09/06 11:32
推 ejrq5785: 有救 09/06 12:18
推 arfa0711: 如果不怕痛 可以抽脂手術 最近看網紅友分享 09/06 12:26
噓 immortaIth: 反正等要結婚就不要顧忌了 09/06 12:40
噓 omage: 懶成這樣連查資料都懶，當然沒救 09/06 12:54
噓 ChungLi5566: 內臟脂肪 飲食佔100% 先管好你的嘴巴 09/06 13:51
→ ChungLi5566: 抽脂沒辦法抽內臟脂肪,這肚子應該中度脂肪肝了 09/06 13:52
→ skyzain: 如果尿尿低頭看不到弟弟 我就好心點幫你做功課 09/06 15:20
噓 A102: 會這樣問的就算有答案也不會做啦 09/06 16:01
推 kuninaka: 我認真回答一下 09/06 17:12
噓 xup654z: 還有幾個月羊水就破掉，很快就出來了，別急～ 09/06 17:12
→ kuninaka: 先不要想運動，先控制飲食 09/06 17:13
→ kuninaka: 少油少鹽 少加工食品 多喝水 不喝糖飲 09/06 17:13
→ kuninaka: 撐過三個月再說 09/06 17:13
推 sm981512: 笑死 09/06 17:46
噓 ap926044: 建議火化:) 09/06 18:00
噓 akino911911: 沒救了，建議切了 09/06 19:00
噓 rindesu: 連懶叫都遮住了，幫QQ 09/06 19:19
→ catia: 纖維加到600g以上，保證瘦。 09/06 21:18
噓 zxnstu3104: 沒救啦 09/06 23:22
推 wiwi951236: 31歲有點難 09/07 00:11
→ wiwi951236: 嘗試戒糖飲和油炸三個月再說 09/07 00:12
噓 cvv00010: 。 09/07 07:54
噓 RJYB: 發問前都不先做功課？！ 09/07 11:36
噓 cheetahspeed: 沒救 09/07 16:07
→ dalaladalala: 建議自盡 09/07 18:17
→ kirorolove: 都上健身房了，抓個巨巨來問就好啦 09/07 18:35
噓 AndrewWiggs: 我都拿鐵絲綁成六塊肌，給你參考 09/07 22:52
→ sw123452944: 這個肚子如果照我的方法一個月應該可以消一半 09/07 23:47
噓 cocazero: 教練課買起來 09/08 23:56
噓 Audien: 嘔嘔嘔 09/09 04:30
噓 gintama001: 會來批踢踢發文 但是不會估狗~? 09/09 15:58
噓 dkny5759: 沒救 09/14 16:41
噓 rick9321: 不要吃就會瘦 相信我! 09/15 13:17
→ moara: 這裡要伸手牌，建議直接花錢請教練 09/20 17:49