
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1597218906.A.3DD.html
→ kuninaka: 攝氧量 08/12 16:10
→ kuninaka: https://www.joiiup.com/knowledge/content/1673 08/12 16:10
推 wu0966: https://i.imgur.com/CuU56qn.jpg 08/12 16:15
推 halulu: 我有氧也沒在做 可是我重訓心跳從90降到55左右 08/12 17:08
推 ai2311: 我之前不動9x 目前運動幾個月80初 重訓能150左右 08/12 20:35
→ lapetit: 其實這很難說啦 我公公肝腎不好貧血 靜止心跳也80-90 但 08/12 22:08
→ lapetit: 他也八十歲了 08/12 22:08
推 z1288: 先做健檢看是否有三高,心跳比較快的原因通常就是因為心臟 08/14 01:23
→ z1288: 輸出太小,所以要跳比較多次來彌補輸出,簡而言之就是心肺功 08/14 01:23
→ z1288: 能差 08/14 01:23
推 suntas88: 可以順便驗甲狀腺亢進 08/15 18:06
推 jackyzhou: 我的心跳都在55-65..... 08/17 03:24
→ submarineche: 我的靜止心率只有38~40左右..10年的馬拉松經歷 08/18 19:41