[問題] 有推薦的神經訓練書籍嗎？

中文書大多只有介紹神經系統，訓練方法的部分則沒什麼著墨。 英文書籍目前查到Anatomy for Runners，看過別人寫的書摘覺得可能比較接近自己想要的（不太會說明需求，只好用舉例的 另外除了動作神經刻蝕訓練法，是否還有其他訓練神經的方法？ ----- Sent from JPTT on my iPhone --
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推 hankylee: 爆發力 最大肌力都有訓練到神經啊 是這個方向嗎 08/10 12:01

→ Jamer: 有相關的都有興趣，但希望在描寫上著重神經方面的解說 08/10 12:08

推 cavalier0719: https://i.imgur.com/3QWwzTs.jpg 08/10 20:38

推 molafish: 神經刻蝕訓練法Pavel的書 徒手鬥士有提到些、肌力訓練 08/11 01:06

→ molafish: 聖經、囚徒增肌 08/11 01:06

→ Jamer: 感謝樓上兩位 08/11 07:14

推 VIATOR: 是生理系統，不是神經系統吧 ... 08/11 07:41