Re: [問題] 想嘗試按摩滾筒有推薦的嗎?

看板 FITNESS
作者 isud40401 (肯德基大大)
時間 2019-05-24 15:44:28
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( ▽` )ノ嗨~來解一下原po問題 其實原po只是姿勢不良工作數十小時而已 坐在電腦前的姿勢大概是醬啦 https://i.imgur.com/kQbhrqr.jpg
彎著腰這麼久就是需要休息 而且要讓支撐腰椎的那幾塊肌好好休息 然而洗碗讓你的傾斜角度更大造成的負擔就更加重了 這狀況像是跑完馬拉松又去做腿推一樣。 原po最需要是換個符合你的工作桌和椅 不然再怎麼伸展或按摩都沒什麼效果! 大概素醬啦 ----- Sent from JPTT on my iPad --
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bookticket: 你這篇根本就在誤導 之前被版主水桶還不夠嗎 05/24 16:02

skykenny611: 跟想好好活著那就大口呼吸一樣~還發一篇文顯專業喔 05/24 16:06

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