※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1526570787.A.051.html
→ kawaiipikach: 很常忘記XD 05/17 23:31
推 assai000: 會 不然會腰痠 05/18 00:00
推 inyi: 會想做 可是真的很常忘記XD 05/18 01:47
推 TousBaby: 如果前一天核心有練，隔天不自覺會習慣用力 05/18 08:26
推 JennyQ: 很常忘記+1，改坐在抗力球好像可以改善？ 05/18 08:49
推 yuyu0340: 現在運動習慣 都會不自覺縮小腹 但有時候拍照就太放鬆XD 05/18 15:05
推 a890036: 偶爾想到會挺一下 然後過兩分鐘忘記就繼續駝背了QQ 05/18 21:58