[閒聊] 亞瑟小子的腹肌訓練動作 (中文字幕)

看板 FITNESS
作者 alan1231005 (Alan)
時間 2018-03-20 21:43:33
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https://goo.gl/mzXqMx 這次的內容和腹部訓練動作剪刀腳有關,這是亞瑟小子最喜歡的腹部訓練動作,但是這個 動作可以稍微調整動作模式,再提升訓練的效果,下面是剪刀腳的動作變化,動作包含: 電鋸式、剪刀腳V型上舉、剪刀腳俄羅斯轉體、懸吊剪刀腳、暴風剪刀腳。 -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS --
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wu0966: 凌空飛起剪刀腳推 03/20 22:31

EstGealach: Yeah Yeah Yeah Yeah 03/20 22:33

michelle0816: 暴風剪刀腳聽起來像電動格鬥招式XD 03/21 00:02

dogbydog: 已經沒有人認識剪刀腳 夾爆你的腦了 囧 03/21 07:07

dogbydog: 奪命剪刀腳 03/21 07:08

simonfz: 樓上暴露年齡了wwwww 03/21 09:47

hotcore: 會嗎那部應該會重播到我孫子還在重播XDDD 03/21 10:10

bearching: 周星星! 03/21 13:33

mansonrock: 不然當年怎麼當打電話問功夫的主持人 03/23 10:15

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