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→ kvhiucn: 吃太少了01/26 23:01
→ jeff0811: 瘦身產業真是興盛啊,隨便都幾萬幾千的在花01/26 23:10
→ BayLife: 你是仙人嗎…?01/26 23:17
→ LuLoFun: 這樣吃真的很餓...你厲害01/26 23:41
→ remarque: 你是三餐吃的都有問題吧 哪光是晚餐的問題而以01/26 23:41
→ ashin1069: 花三萬多節食真的很orz 還好你算醒得早01/26 23:45
→ vocompound: 一個月兩公斤進度慢在哪…01/27 00:11
推 senby: 埋線四千太貴了!以前在中醫診所打工,埋線十針才六百。不01/27 00:48
→ senby: 過貴的是整套療程,除了埋線,還要吃中藥成分的減重藥,這01/27 00:48
→ senby: 樣才會有減重的效果呀!01/27 00:48
推 senby: 不過,我覺得這樣的方式會有效果,大部分還是來自於飲食衛01/27 00:50
→ senby: 教呀!01/27 00:50
推 km6565a: 想請問你吃這麼少不會手腳無力,精神不集中或心情低落嗎 01/27 09:23
→ km6565a: ?01/27 09:23
推 Emma73: 推,我也是很懶得吃東西的人...變成現在要逼自己定時定量01/27 10:45
→ Emma73: 吃,不然算下來一天熱量一定不夠 01/27 10:45
推 opgients0073: 你吃太少了,身體會覺得飢荒,只要吃到東西,他會努 01/27 12:44
→ opgients0073: 力儲存成脂肪 01/27 12:44
推 hyochon: 你可能有心理性的厭食,要注意 01/27 22:31
→ hyochon: 不是每個人的體質都可以瞬掉體重,如果你都有維持住這個 01/27 22:34
→ hyochon: 速度,終究還是會變瘦的,不要急於一時結果身體打壞,有 01/27 22:34
→ hyochon: 認識最後已經瘦到乾癟還是心理極度恐懼自己變胖,除了運 01/27 22:34
→ hyochon: 動還每天抹瘦身霜之類的,經常不吃飯,說真的這樣瘦下來 01/27 22:34
→ hyochon: 之後只是表面上看起來健康而已,心理已經歪了。 01/27 22:34
→ hyochon: 如果你懶的想要吃什麼就幫自己煮便當,時間到了吃就對了 01/27 22:35
推 NightsWatch: 跑步機+重訓的強度是否不夠?因為吃太少沒有體力好好 01/28 06:30
→ NightsWatch: 做? 01/28 06:30
→ xhung: 基代1600吃這樣 跟你基代一樣 吃兩三倍 也不會更胖... 01/28 21:19
推 u9221026: 飲食控制那邊就有效了吧 02/19 11:16