Re: [閒聊] 一個月瘦5.5公斤的食譜

: 我把早餐咖啡換成無糖紅茶 : 午晚餐的白稀飯換成紫米 五穀米的 : 不知道可以成功不復胖嗎 : 重點是後面的維持 我來分享一個月可以瘦10公斤以上的食譜 而且不會複胖 說完了 農場標題看看就好 真的有辦法按照這個食譜吃一年再說吧 --
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噓 happytravell: 呵呵 01/16 20:28

→ jimmy55311: 蠻無聊的 01/16 20:28

推 nbg23456: 好歹打個水 01/16 22:14

推 aa24225085: 說得很好，能否維持才是關鍵，不然只是泡芙人而已 01/16 23:51

推 dopsu: 什麼減肥方式都有效果，問題在於適合不適合自己，做不做的 01/17 00:08

噓 iphone55566: 無聊 01/17 03:36

噓 a114261: 當這裡八卦板？ 01/17 11:03

→ CHANNELV: 截肢好ㄌ 01/18 14:37