[問題] 每日飲食的建議量 熱量不符

請問為什麼每日飲食的六大類建議份數 下面的熱量跟六大類加起來的熱量差很多? 譬如2000大卡,用它建議的份數X它六大類標的六大類每份熱量,加起來好像只有1360大卡? 感謝 -- 衛生署的 搜尋每日飲食 第一個pdf:每日飲食指南 - 肥胖防治網 就是了 但是他寫70耶?
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推 Beersheep: ？ 12/27 19:18

→ LuLoFun: 至少也貼個網址讓大家知道你哪裡查的資料 12/27 19:22

→ lotteries77: 一般來說只是建議量，主要要看百分比 12/27 22:19

→ LuLoFun: 你熱量計算時把全穀每份(碗)改成280大卡 就好了 12/28 02:08

推 BrandyEye: 2000是上限 各元素是下限 因為日常食物元素比沒那麼剛 12/28 12:03

→ BrandyEye: 好要隨機調控 如果他各元素剛好配起來2000 很容易讓你 12/28 12:03

→ BrandyEye: 造建議吃 謀元素達標其他要嘛爆表或不足 12/28 12:03