[閒聊] 雞胸肉的好伴侶

先上個圖片 https://i.imgur.com/PzDE69V.jpg 總是吃水煮雞胸肉有點膩了嗎？ 這是我觀察一些網路上賣低熱量餐盒得到的啟發 某間低熱量餐盒其中有一個口味是綠咖喱 加上我本人非常喜歡吃綠咖喱雞 但又懶得準備綠咖喱粉跟一堆東西 逛全x的時候發現了這個快速綠咖喱， https://i.imgur.com/pzz97Kg.jpg 看了說明還真的很方便 只要準備幾樣東西 1.250ml的水 2.雞或牛肉（我用雞胸肉約300g,雖然上面建議用100g,我覺得太少啦哈哈） 3.茄子（我不喜歡就不準備了） 4.辣椒與九層塔（我從陽台拔自種的甜羅勒） 沒有瓦斯或電磁爐也沒關係， 這個微波爐也能煮出來的！ https://i.imgur.com/uZbKD8O.jpg 一份不含肉的營養成分如圖 我自己是覺得鈉有些多了。 這個一包是兩人份的， 所以就算用完湯汁一份熱量約90大卡， 而我基本上也不太用完這些湯汁～ 想試試別的口味的雞胸肉的可以試試看。 --
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推 ae: 感謝分享！ 12/24 21:45

→ oguesto: 我買過咖諾彎的 一樣鈉偏高 不然成分只有香料跟鹽 熱量也 12/24 22:17

→ oguesto: 很低 不知道要煮什麼的時候很好用也好吃 12/24 22:19

推 m940903: 推推 12/24 22:21

推 eno4022: 謝分享 12/25 00:22

推 cuteayumi: 這個很好吃，我都一包分2次 12/25 00:30

推 flyartie: 鈉含量可怕 12/25 00:33

→ halulu: 這真的是我很想吃的時候才會煮 大概是最後選擇哈 12/25 01:03

→ halulu: 吃鈉含量太高的早上整個就是腫 哈哈哈哈 12/25 01:04

→ halulu: 所以我醬汁不會吃完 大概都用1/3-1/2而已。 12/25 01:05

推 mesenchymal: 一份鈉含量就快夠一天的了@@ 12/25 04:00

推 iammomo: 謝分享，推綠咖哩好吃...餓了 12/26 18:52

→ halulu: 我剛剛把雞肉撈完了 咖喱汁還有剩2/3 12/26 19:08

推 ohfat: 這系列料理粉包都好吃！ 12/26 21:10