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推 Beersheep: 太貴了，而且也不一定準確吧11/22 17:58
→ sammoon: 直接拿上來給大家估吧 不然就爬文有很多資料11/22 19:05
→ makotoyan: 據說消防役可以把菜過水比較不油不鹹11/22 20:16
→ makotoyan: 而且你想想看，消防員都吃那個，只是運動量夠大又有重11/22 20:17
→ makotoyan: 訓，他們都可以維持身材了你做不到的原因會跟有沒有算11/22 20:17
→ makotoyan: 熱量有關嗎@@？11/22 20:17
推 makotoyan: 那麼從早餐或宵夜下手也可以幫到忙哦加油^^ 11/23 06:58
→ makotoyan: 我自己也認識住得遠都留在分隊吃飯的，也是用過水+自己 11/23 06:59
→ makotoyan: 學計算的方式來控制 11/23 07:00
→ makotoyan: 那個150的預算用在別的地方說不定更好^^ 11/23 07:04
→ makotoyan: 補充：早餐宵夜的意思是當你不再斷食的時候，或者因為 11/23 07:34
→ makotoyan: 出勤無法正常飲食的時候 11/23 07:35
推 iammomo: 有點貴耶，不是有很多免費的app嗎 11/23 18:12