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推 tcc0816: 坐墊高度的問題吧～應該是妳站在飛輪車旁，抬膝到腰的高10/26 09:34
→ tcc0816: 度，不過第一次下體都會痛痛的，之後就不會了10/26 09:34
→ CozyCloud: 站在飛輪旁邊 椅墊大概是屁股的高度10/26 09:47
→ CozyCloud: 坐姿踩的時候腳不會完全打直 膝蓋仍能微彎10/26 09:48
推 ilovestocks: 借版問一下，最近也報了飛輪課，但還沒開課，這兩天10/26 09:50
→ ilovestocks: 才想到高度問題，因為我150公分，請問使用飛輪有沒10/26 09:50
→ ilovestocks: 有建議的高度，謝謝10/26 09:51
推 bigmod: 屁股會痛買條車褲吧10/26 10:07
推 halulu: 騎久就鐵屁股了啦 老手們也習慣了XD 而且是"靠著"坐墊10/26 10:15
→ halulu: 真的不行就買車褲10/26 10:15
→ halulu: 150可能有一點.......太矮...我記得老師說150好像不行10/26 10:16
→ halulu: 也可能是那個俱樂部的飛輪的限制10/26 10:16
→ halulu: 不是抬膝到腰的高度 是抬膝到大腿與地面平行10/26 10:17
→ stu87065: 150+1 QQ10/26 10:17
推 LinLauSCHow: 也可以穿有一點點厚但舒適得褲子 我之前屁股也超痛10/26 10:17
→ halulu: 坐墊要調那個高度 不過還是要微調 像我後來坐墊其實拉更高10/26 10:17
→ halulu: 你有舉手請上課老師幫你調整嗎? 第一次上課請老師調10/26 10:33
→ halulu: 你下次上課請老師幫你調 你自己要記得位置10/26 10:33
→ halulu: 站姿的話 我覺得會"輕微"頂到 "屁股"耶 但不會"撞"10/26 10:34
→ halulu: 我大概快一年沒上飛輪 上次回鍋一下前10分鐘覺得 10/26 10:35
→ halulu: 我的恥骨附近很不舒服 10分鐘之後就沒事了XD 10/26 10:36
推 creatorjzj: 要請老師幫你調椅墊位置哦 高度跟前後都要調 坐姿要 10/26 10:43
→ creatorjzj: 坐在椅墊最寬處 踩到最底時膝蓋微彎不鎖死 站姿跑步 10/26 10:43
→ creatorjzj: 時踩下那側屁股肉會輕碰到椅墊前端 撞到恥骨代表椅墊 10/26 10:43
→ creatorjzj: 太前面了 剛開始幾次恥骨會有點不舒服 不過是久坐硬 10/26 10:43
→ creatorjzj: 物的那種不舒服 不是撞到會痛的不舒服 加油 調好姿勢 10/26 10:43
→ creatorjzj: 才能事半功倍 10/26 10:43
推 chukchi: 站姿撞到一定是座椅太高了吧 囧 要小心啊～ 10/26 10:51
→ chukchi: 一開始上課請老師調+1 然後記得把每個關節的位置都記下來 10/26 10:51
→ chukchi: 如果覺得站姿剛好坐姿太低記得調前後位置 還有把手高度 10/26 10:52
推 allennike: 建議買車褲 10/26 11:00
推 halulu: 我買淘寶便宜車褲 大概幾百塊一件吧... 10/26 11:15
→ halulu: https://goo.gl/NpVX17 外面再加穿自己褲子 10/26 11:17
→ halulu: 不過不是買這家 是買別的 還號稱為女性設計 屁股那邊加厚 10/26 11:18
→ halulu: 但是不舒服的是恥骨啊啊啊~~~~~ 10/26 11:18
→ halulu: 不然你也可以加個坐墊套 我之前飛輪課一個大哥就是車褲 10/26 11:19
→ halulu: 配坐墊套 而且坐墊套不用像車褲一樣一直替換 試試看 10/26 11:19
→ halulu: 至於調車子的話 只要還有不舒服就舉手請老師調 不要客氣 10/26 11:20
→ halulu: 沒調好 小則一點點不舒服 嚴重可是會受傷的 10/26 11:20
→ neil8266: 請人從旁拍個照吧，站姿頂多尾椎碰到椅墊，不會是下體 10/26 14:26
推 MoMoguri: 買車褲 不貴哦 10/26 16:19
推 jacky0001: 上車後坐骨坐滿坐墊(座椅最寬位置)腳打平踩到底(腳尖不 10/26 17:46
→ jacky0001: 要下壓，去看一下你的膝蓋有沒有微彎不打直鎖死，如果10/26 17:46
→ jacky0001: 你的腳呈現微彎將踏板採到3點鐘和9點鐘方向(一前一後)10/26 17:47
→ jacky0001: 去看你的膝蓋往下切 有沒有剛好對到踏板軸心，如果膝蓋10/26 17:48
→ jacky0001: 明顯的超過了軸心代表你座椅太前面了，如果坐椅無法10/26 17:49
推 yuyingc: 我也在統x上飛輪，坐墊可以調前後。10/26 17:49
→ jacky0001: 前後調整將座椅略微調低或者臀部在往後移動一點(臀部10/26 17:50
→ jacky0001: 後側稍微露在座椅外(坐骨確定坐滿坐墊最寬位置)在試試10/26 17:51
→ kawaiipikach: (嚇)我在萵苣上過飛輪課，老師課前都會提醒我們調整 10/26 18:50
→ kawaiipikach: 座墊高度，除了hen累，沒有你講的狀況 10/26 18:51
→ Urmila: 萵苣的飛輪算好坐的 10/26 19:35
推 Tochter: 下體很痛+1 我不是坐墊高度的問題，因為坐著騎也很痛，可 10/27 14:33
→ Tochter: 能我屁股比較大QQ 我一開始的解決方式是穿兩層褲子或有厚 10/27 14:33
→ Tochter: 度的棉褲，會柔軟舒服很多，後來上了四五次課大概是習慣 10/27 14:33
→ Tochter: 了，也抓到技巧了，穿一般薄褲也不會覺得不舒服了～ 10/27 14:33
推 ug771: 我也是會痛的，每次都是這樣，老師是建議買車褲 10/28 00:20
推 phoebe1031: 上國民運動中心的飛輪好幾期了，除非老師叫我們趴著騎 10/29 19:56
→ phoebe1031: 真的下體痛，其他我不會下體痛，J大說的對，我們老師 10/29 19:56
→ phoebe1031: 也教坐骨坐在椅子最寬位置，站騎是屁股會為碰椅子一下 10/29 19:56
→ phoebe1031: 不是下體！我騎到屁股痛都會站騎一下。 10/29 19:56
推 a5102558182: 我會墊夜用衛生棉...不然好痛 02/19 00:38