[閒聊] 5分鐘的彈力繩訓練 (中文字幕)

https://goo.gl/yjuuqz Amy Kiser Schemper利用彈力繩 設計5分鐘的低強度訓練 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.149.168
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1510587029.A.26C.html

推 satiie: 剛入手彈力繩～實用推！ 11/14 02:06

推 aa789: 推推 11/14 14:16

推 DolceVitter: 剛好需要，謝謝 11/14 19:27

推 jew0324: 彈力繩很好用 但我必須說拉到後面手掌很痛 繩子表面粗 11/15 09:37