Re: [減肥] 多囊患者減肥求建議

關於多囊造成的肥胖，目前有一些研究指出肌醇能有效降低體重 例如這篇雙盲、有對照組的實驗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18074942 In fact a significant weight loss (and leptin reduction) (P < 0.01) was recorded in the myo-inositol group, whereas the placebo group actually increased weight (P < 0.05). 肌醇相較於安慰劑組有明顯體重降低 我自己有多囊但並沒有肥胖問題 吃肌醇三個月有達到規律排卵也順利自然懷孕了 (相關經過我有發在好孕版) --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 31.73.24.214
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推 newthings: 非常謝謝你!!!!!也恭喜妳當媽媽了!我會去找找代購的 07/15 01:55

推 emily0300: 不用找代購，I herb就可以直送台灣了 07/15 05:59

推 hyposoda: 原po推的牌子不寄台灣，iherb的很便宜但不知道差在哪@@ 07/15 19:04

→ qqqm: 不一定要我推的牌子，但是DCI和MI （都是肌醇的同分異構物） 07/15 20:03

→ qqqm: 在排卵上被證實效果有差，減重方面我不確定 07/15 20:03

推 robobo: 那請問要吃dci或是mi呢，感謝 07/16 17:03

→ qqqm: 在促進規律排卵跟助孕上MI (myo-inositol)效果較佳 07/16 20:13

推 newthings: 我訂了q大說的牌子了，如果對減重有效我會發心得文的 07/17 00:56

→ qqqm: 歡迎再上來分享心得 07/17 04:06

推 robobo: 謝謝 07/17 15:43