※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1495446033.A.7CA.html
推 livability: 恭喜你自由了！可以好好享受運動的樂趣了 05/22 17:49
推 liao18: 報名路跑吧~有目標會有趣的多 05/22 17:57
推 sxxs: 175/73 還好吧... = = 05/22 17:57
→ sxxs: 175/64kg 體脂還有18.7%?? 額..... 05/22 17:59
→ iamfreeze: 之前還20.3勒 最近重訓才降的 05/22 18:07
推 SameInside: 運動八個多月了還是很不愛運動 05/22 18:20
推 lovelessbala: 從小就討厭跑步 但4月沒事去跑了一下 就愛上了XD 05/22 18:21
→ lovelessbala: 現在一周至少夜跑兩天(其他天有別的運動課或要上班 05/22 18:24
推 kvhiucn: 沒有真的還是討厭跑步所以都去飛輪或交叉機 05/22 18:35
推 ppokl: 月跑200公里一年多了，最近跑得好膩…… 05/22 18:36
推 sammoon: 在跑步機上看影片時間過很快 05/22 18:39
推 svul3mp5: 一週跑10km 其實沒很喜歡 就是都跟朋友同事跑還有參加 05/22 18:46
推 nanakolin: 跑步機上有沒有人看電視會頭暈？我都無法體會在跑步機 05/22 18:46
→ svul3mp5: 馬拉松這樣 05/22 18:46
→ nanakolin: 上的自在感 05/22 18:46
推 Leaflock: 看影片分散注意力還行 我通常會挑比較短的電影看 05/22 18:52
→ iamfreeze: 我也會暈 只能聽歌 05/22 18:54
→ iamfreeze: 還是要重訓 不然瘦了肉還是超軟 另一半應該會介意 雖然 05/22 18:55
→ iamfreeze: 我沒有 05/22 18:55
推 ca2418: 超討厭跑步一週一次35min4km，帶著對體脂肪的恨意 05/22 18:56
推 sxxs: 因為晃動太厲害,你的眼睛不適應,所以腦袋告訴你很暈 05/22 18:59
推 steven82126: 幾百年沒跑步了 但是超期待上健身房 05/22 19:20
→ steven82126: 討厭的話很沒動力 05/22 19:20
推 baijee: 跑膩的話也可以去上上槓鈴有氧、拳擊有氧這類有氧課我覺得 05/22 19:23
→ baijee: 男生去上也滿適合的(最近幾套拳擊有氧真的有操到) 05/22 19:24
推 yuuri87: 曾經幾乎每天跑10k，跑了快一年和每月參加1-2場馬拉松， 05/22 19:44
→ yuuri87: 現在完全不想跑了... 05/22 19:45
推 ken96155339: 跑步真的很無聊的運動 但是有效...嗚嗚 05/22 20:00
推 cvanilla: 那就帶著對未來女友的愛去跑吧 05/22 20:31
推 ss2121647: 我只跑操場 痛苦死 05/22 20:40
推 talrasha: 怕孤單無聊沒伴去参加團體課程比較好 05/22 20:40
→ z880632: 跑半馬的時候 過了15k之後 分分秒秒保持在高仇恨值的狀態 05/22 20:43
推 cue: 我也不喜歡，後來就做別的運動不跑了 05/22 20:46
推 winered: 討厭跑步但喜歡快走 也靠著快走+重訓瘦10kg 05/22 20:57
推 GummyDeer: 月跑100-130，但沒有很愛跑步感覺比較像例行公事 05/22 21:15
推 wuyixuan: 跑久了真的無聊 現在多了重訓有趣多了 05/22 21:16
→ wuyixuan: 飛輪也很累但不像跑步一樣痛苦 難免和原po一樣有那種不 05/22 21:17
→ wuyixuan: 踏實感 05/22 21:18
→ paulsama: 我喜歡一個人的運動，省的等來等去。 05/22 21:36
→ cattyy: 覺得跑步無聊 後來都去跳團體課程 05/22 21:42
推 x467867: 痛恨跑步...但每個月還是要跑一些跑量QQ 05/22 21:46
推 coolman03: 討厭跑步 可是重訓完還是會乖乖的跑一下 05/22 21:55
推 c58264cathy: 跑步討厭 喜歡重訓 05/22 22:02
推 maninpink: 討厭跑步 可是跑步的妹紙好多QwQ 05/22 22:11
推 feeks: 有氣喘。跑步非常非常痛苦，是會喘到有威脅生命的感受 05/22 22:36
→ steven211: 選你所愛 不要痛苦的運動才能持久 除非你甘願痛苦 05/22 22:36
→ steven211: 真的很不愛運動的就靠飲食控制吧 05/22 22:37
推 cinss: 最近天天跑一小時(7.4-7.7km/HR) 可是反而有點期待，因為 05/22 23:02
→ cinss: 因為跟著音樂一起越跑越快的感覺好嗨 XD 05/22 23:03
→ cinss: 反而飛輪或腳踏車覺得很痛苦，都要用"撐"的 05/22 23:03
推 sxxs: 不是跟著恨意越跑越快嗎(疑 05/22 23:04
推 wakeupcall: 討厭跑步但是會去跑... 05/22 23:10
→ dabbyding: 怎麼沒人噓節食 XD 05/22 23:14
推 todorov: 我很愛跑唉，雖然一週只有30k。獨處+運動+音樂=我的多巴 05/22 23:25
→ todorov: 胺 05/22 23:25
推 bubblyred: 跑步跑一年了還是討厭 雖然我斷斷續續跑 05/22 23:27
推 xspeed1005: 慢慢跑其實很舒服,但為了減肥而要求強度有時會覺得有 05/22 23:29
→ xspeed1005: 點痛苦 05/22 23:29
→ iamfreeze: 我覺得階段性 討厭的程度時高時低 有時候也會像cinss大 05/22 23:32
→ iamfreeze: 跟著音樂有強烈欣快感 但跟痛苦的比例比起來太微小 05/22 23:33
→ iamfreeze: 大致上都是恨意 滿滿的恨意 05/22 23:33
推 kuangit29: 跑步不知怎麼說 很無聊嗎 05/22 23:47
推 bochi91: 討厭 但還是一周40k 05/22 23:58
推 Brexit: 原來這邊都充滿仇恨值XD 05/23 00:09
推 plumg: 請問為什麼強度一樣強的飛輪不能取代跑步呀？ 05/23 00:18
→ plumg: 我有足底筋膜炎，跑步常常很痛苦，比較喜歡飛輪 05/23 00:18
推 meg97: 不愛跑的當下~間歇時間會快很多 05/23 00:31
→ meg97: 很喜歡跑完洗好澡時候 05/23 00:31
推 uini: 討厭跑步+1 但還滿喜歡飛輪 05/23 00:34
→ uini: 1年減了12KG後，維持期都只吃喜歡吃的，做喜歡做的 05/23 00:35
→ uini: 復胖2KG左右擺盪，還可以接受 05/23 00:36
推 kepf: 還好…跑橢圓看籃球棒球電影時間過很快，常常還打到一半想繼 05/23 00:39
→ kepf: 續看就跑下去 05/23 00:39
推 Marchqoo02: 挑喜歡的做吧…維持比較久 05/23 00:50
→ vlkppa: 以前減重狂跑步讓我現在只想重訓... 05/23 01:40
推 talrasha: 健身車配戲劇電影，還不錯 05/23 08:02
推 cos180: +1，其實真的不太喜歡跑步 05/23 08:43
推 woahyeah12: 其實妹紙們跑步也不是因為喜歡跑步 05/23 09:33
推 ayabego: 不喜歡跑步 但 不跑又有罪惡感 05/23 10:34
→ ayabego: 跑完卻有成就感 因為有交功課的感覺 05/23 10:35
推 hehehaha: 因為你沒有打卡 05/23 11:17
推 balloonfly: 討厭跑步,但跑過全馬,只是想跑跑看. 05/23 12:13
推 csfp: 討厭跑步 以前曾跑一休一甚至跑二休一不知道怎麼辦到的 05/23 13:44
→ csfp: 自從開始重訓以後大概一個月才跑一次 (低頭) 05/23 13:44
推 zomb12: 飛輪若認真踩阻力調高到自己的挑戰極限,辛苦程度不輸跑步 05/23 14:11
→ zomb12: 甚至還會更強 05/23 14:11
推 yanyan8852: +1 覺得跑步超級無聊但是也只能跑了 05/23 14:14
→ Kukuxumusu: 不喜歡跑步 所以直接去游泳了(已游3-4年) 不喜歡就不 05/23 15:00
→ Kukuxumusu: 強迫自己了 不然太辛苦 也不好長期抗戰 05/23 15:00
→ Kukuxumusu: 而事實上 因為很喜歡游泳很喜歡參加游泳活動後 我才 05/23 15:05
→ Kukuxumusu: 回頭做一些我很討厭的陸地運動(我完全是水生動物) 05/23 15:05
→ Kukuxumusu: 因為可以補強游泳的能力 所以不如找出你愛的運動 05/23 15:06
→ Kukuxumusu: 這樣比較容易接受各種其他本來不喜歡的運動 05/23 15:07
推 hsyuhe: +1，其實真的沒很愛運動但還是要強迫自己 05/23 15:26
推 ashin1069: 不會 各種有氧運動交叉玩 就覺得一周三次跑步很放空了 05/23 15:30
推 stmilk: 跑跑步機非常無聊，戶外跑好很多，我跑步機五分鍾就不想跑 05/23 16:14
→ stmilk: ，但戶外可以LSD跑四五個小時 05/23 16:14
推 noreg0380993: 不喜歡+1 05/23 16:57
推 adrea: 不喜歡+1 沒有聽音樂真的跑不下去 但之前居然能一個月一馬 05/23 17:42
→ adrea: 每天5km訓練 05/23 17:42
推 r512150: 每天跑1小時 05/23 17:50
推 beams156: 跑步好無聊又漫長但不跑有罪惡感 唉 05/23 19:01
→ aster741: 我，不過我喜歡快走 05/23 20:18
推 permanence: 我是恨各種運動 但莫名很喜歡飛輪 想到要出門運動就 05/23 20:18
→ permanence: 覺得壓力大 但上飛輪課卻完全不會 05/23 20:18
噓 Romeo5566: 薄 05/23 21:58
→ yu1314: 超痛恨但還是得跑 05/23 23:29
推 todder: 我很討厭運動 但是每天依舊強迫自己運動一小時以上 有著同 05/23 23:46
→ todder: 樣的心情 05/23 23:46
推 Kuwh: 跑的時候超過三公里就很討厭但是明天同一時間就還是會去跑耶 05/24 07:04
→ lashante: 建議你搭配可以令你感到熱血、爆發力的音樂，超有效 05/24 08:37
推 sweet16kate: 討厭跑但為了美 05/24 13:01
→ mjjkke: 飛輪阻力調高根本會想死 完全比跑步痛苦 05/24 13:02
→ mjjkke: 但阻力放掉那瞬間 很爽XD 05/24 13:03
推 ballcat: 飛輪課超讚 , 都可以跟飛輪妹聊天!!!! 05/24 13:18
推 ashin1069: 飛輪往往快往生 但發現自己大腿脂肪似乎又薄了一層 05/24 13:24
→ ashin1069: 就覺得繼續騎吧 (欸 05/24 13:25
推 Puju: 有氧都很無聊QQ 05/24 13:38
推 lysnicelife: 以前很討厭慢跑，現在沒那麼討厭了 05/24 13:59
→ lysnicelife: 全盛時期跑三休一，每次8-10k 05/24 14:00
推 gwds4868: 我討厭跑步，但我後來報名了半馬..現在在追逐成績中 05/24 15:17
推 porkmononoke: 跑步真的好可恨，本來以為自己只是討厭在戶外跑， 05/24 18:58
→ porkmononoke: 結果換用跑步機一樣討厭.. 我就改用划船機了 05/24 18:58
推 snpy425: 跑步的當下真的蠻痛苦的 但就是單純很享受跑完後的舒暢感 05/25 00:14
→ snpy425: 所以還是會去跑 尤其心情低落的時候 05/25 00:14
→ rockwho: 我會阿 不過要減肥也是沒辦法的事 但跑久了其實不錯 05/25 00:23
推 freaklin: 冬天跑步真心爽 05/25 01:16
→ freaklin: 然後加上音樂 算是最開心的時刻 05/25 01:16
推 billybilly: 超討厭跑步..但是減肥到現在月跑200+...... 05/25 08:48
推 minasemaho: 夏天跑不動 高溫跑步根本酷刑 寧願吹冷氣重訓 05/25 16:52
推 JoeStrummer: 討厭飛輪，喜歡路跑、繞著公園跑！ 05/26 17:12
推 urban01: 五月到九月跑步 是很痛苦累人的事 05/27 21:44
推 eleen0214: 討厭跑步！！但竟然跑5年了！要邁向第6年了！ 05/27 22:00
推 elvalin: 討厭跑步 但跑步方便簡單 又喜歡跑完爆汗的感覺 05/28 00:45
推 evelyn0320: 討厭跑步+1，所以後來都跑跑步機配綜藝，感覺時間會過 05/28 10:53
推 ENDLIx244: 跑步機不喜歡 喜歡戶外 06/02 16:45
推 fromage: 之前不愛跑步，但覺得是比較省錢的運動，跑到後來就跑半 06/02 22:55
→ fromage: 馬了；現在比較愛重訓 06/02 22:56
推 w6523520: 非常討厭，跑的時候非常無聊無法專心 06/05 07:47
→ w6523520: 但跑完流汗又覺得很爽根本有病 06/05 07:47