※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1493831973.A.0C5.html
推 a88013993: 最準的是DXA雙光子能量X光吸收儀,inbody看看就好 05/04 01:29
推 overkiller: 健身房的inbody不可信,很多都有被調整過,為了推銷 05/04 02:38
→ overkiller: 你買課而已。 05/04 02:38
推 runtravel17: 我在兩間健身房測也差了5%... 05/04 02:40
推 a1121210: 自費做DXA吧! 醫院一般是用來做全身骨質密度檢測,但也 05/04 06:09
→ a1121210: 可以做全身組成分析,單項費用在600左右,一般都是兩項 05/04 06:09
→ a1121210: 打包一起費用1200+醫院報告費 05/04 06:09
推 JJBOY: 請看鏡子最準 機器只是參考用 何必在意數字如何 全身脫光看 05/04 07:47
→ JJBOY: 鏡子 然後就面對現實吧 XD 05/04 07:47
推 healthy1226: 是肌肉量高的人瘦很快,體脂高沒什麼影響 05/04 09:43
推 elizas1201: 要留意吃和喝水的時間, 會影響測試&不要運動後才量. 05/04 10:14
→ elizas1201: 你可以去google 體脂圖, 照鏡子去對照. 05/04 10:14
推 wac08: 只是減肥的話 量腰圍就好啦 又便宜又準 05/04 15:14
→ wac08: 花錢量DXA幹麻? 看菜單又不是在練肌肉 05/04 15:15
推 hjoru8cl6: 照鏡子最準 05/04 18:40
推 yunghuihsu: 我也是量inbody和自己的體脂計差很多的人... 05/04 20:44
推 pttwonba: 測dxa真的也沒必要,大家都測inbody 05/04 21:00
→ pttwonba: 我講出來那個數據只是難看,如果不在乎數據直接看鏡子就 05/04 21:00
推 snpy425: 肌肉量高的瘦很快 05/04 22:08
推 redpomelo: 我今天早上去運動中心量inbody也差很多,大打擊TAT 05/05 09:24
→ redpomelo: 差了6%左右都快哭了 05/05 09:26
推 kosoj6: 56KG39 無法想像... 05/05 12:20
→ mushroooooom: http://i.imgur.com/DDVoBeV.jpg 05/05 13:01
→ mushroooooom: 哈哈哈超胖的啊 可是很會遮 05/05 13:02
→ mushroooooom: 鞋子髒了不要在意ha 05/05 13:02
推 poki7: 水量太少了,記得多喝水啊 05/07 11:20
推 chichi30: 我160 49.5kg 家裡量27 inbody量35... 05/07 17:17
推 shadowfan: 我大概抓了一下家裡和inbody的差距,最多可以差到5%左 05/08 10:48
→ shadowfan: 右…… 05/08 10:49
推 linyap: 你這樣絕對不會到39的 頂多32 33吧 05/10 00:11
推 reichan: 我家的tanita比inbody高4-5% QAQ 為什麼剛好相反? 05/10 10:26
推 gannsoukyoku: 我也是去健身房inbody39% 我165 58家裡量28% 健身 05/12 16:10
→ gannsoukyoku: 房教練看到39%還各種浮誇語氣囧 05/12 16:11