[閒聊] 5分鐘打造苗條的長腿 (中文字幕)

看板 FITNESS
作者 alan1231005 (Alan)
時間 2017-04-13 19:04:05
留言 16則留言 (13推 0噓 3→)

https://goo.gl/nircN4 這次的影片動作 包含弓步蹲、弓步後踩、芭蕾式深蹲、舉踵、向外踏步 我覺得Cassey Ho鞋子好多 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS --
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uttc: 她真的挺有趣 可是上次害我有陰影QQ 04/13 19:08

alan1231005: 她比較好吧 不然我請這位教你 https://goo.gl/81FO1y 04/13 19:49

DarkVirgo: 她講話很有趣,實際上好厲害,體力超好。 04/13 20:05

DarkVirgo: 腹部跟腿部,都是看起來很容易,實際上好難跟上 04/13 20:06

DarkVirgo: 至於樓上的那位,動作感覺好難 04/13 20:07

tinabjqs: 推 04/14 01:13

tinabjqs: 看這小姐都用輕鬆表情完成累人的動作,真厲害 04/14 01:15

puff620: 推 04/14 06:10

nkpsemma: 還好有她一直講話! 04/14 20:04

coldwindling: 很喜歡這位的影片,希望能多翻譯 04/14 21:06

fel801: 一開始覺得很吵但發現蠻有趣的XD 04/14 21:07

asukaka: 我剛剛才做一分大腿前側真的快炸了 撐完會喘XDD 04/16 16:50

chanhl: 超有感,好痠啊! 04/18 17:59

ShortTaco: 腳已炸裂 04/18 21:00

funster: 芭蕾式的蹲三下就不行了,一直偷休息XD 04/21 00:00

iioufe: 她超讚的youtube必追蹤 04/22 17:02

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