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推 X566: 2重訓長肌很慢，餓瘦掉肌肉很快 05/15 19:45
→ shelley0628: 減的慢才正常…如果減的快你才要煩惱= = 05/15 20:03
→ shelley0628: 我不認為運動傷害能使你躺臥在床，除非你真的不能動 05/15 20:05
→ shelley0628: ，你的一切活動都是在動@@ 05/15 20:06
推 kaoru1992: 餓瘦一下子就回來了…… 05/15 21:31
→ jaysuzuki: 降碳水增蛋白 05/15 21:40
→ Nadialove: 吃的少哪有力量重訓... 05/15 21:44
噓 firstkiki: 有詳讀置底跟精華區最好會問這種問題...... 05/15 22:01
→ infinity07: Firstkiki:置底說餓瘦會降肌我知呀 但重訓增肌 05/15 22:05
→ infinity07: 所以才問這個問題，置底有答案嗎？請你貼上來 05/15 22:05
→ infinity07: 謝謝X566的回覆，這樣我就知道了^_^ 05/15 22:07
→ infinity07: 如果網友都能熱心ㄧ點回覆少點酸言酸語，相信會有更多 05/15 22:07
→ infinity07: 人願意分享及提問，每天看fitness都沒什麼文章蠻borin 05/15 22:08
推 kaoru1992: 呃其實我也看過好幾次置底但說真的原po的問題置底的確 05/15 22:23
→ kaoru1992: 沒有明確答案啊… 05/15 22:23
推 flunkiz: 受傷後無法維持現有運動量 不管吃什麼吃多少肌肉都會慢慢 05/15 22:37
→ flunkiz: 掉 坦然接受吧 康復後再練回來就好 05/15 22:38
噓 firstkiki: 置底沒答案？不會找精華區嗎？而且置底明明就有答案 05/15 23:23
推 roder: 我覺得第一個問題還好 第二個問題就很想噓.. 05/15 23:26
→ yumiuse: 重訓很需要能量，你讓自己餓，又強迫身體消耗能量，肌肉 05/16 00:56
→ yumiuse: 怎麼長的出來...就像你老闆要你減薪又強迫你加班，你只會 05/16 00:56
→ yumiuse: 更不敢花錢（消耗脂肪） 05/16 00:57
→ yumiuse: 也沒多餘的錢投資自己（長肌肉） 05/16 00:59
推 gg889g8: 看你工作內容 05/16 01:02
推 albertfeng: 照標題回是可以，我覺運動是一個工具，可以讓減肥變 05/16 14:57
→ albertfeng: 簡單 05/16 14:57
→ infinity07: 並非為0？ 05/17 16:37
噓 AppliedMath: 欠噓 05/17 19:35
噓 f0918069939: 可以不要走偏門嗎 爽一時 還是要還的 05/18 17:48