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推 ann7773631: 內臟脂肪14？！你要不要再去別的地方量一次 04/09 22:28
→ Qcloud: 其實我不相信體脂這麼低 04/09 22:29
→ Qcloud: 建議你換一台量 04/09 22:29
推 firstkiki: 來個照片看最準 04/09 22:31
→ Qcloud: 還是那是23.4kg 不是23.4% lol~ 04/09 22:32
→ Qcloud: 因為這個身高體重如果23%多少會有線條.. 04/09 22:32
→ wiesley: 我也不知道QQ，是店員幫我抄的 04/09 22:38
→ Qcloud: 不過其實數據還好啦 繼續動下去就對啦 04/09 22:45
推 iamin1q84: 這數據肌肉應該很發達吧？ 04/09 22:52
→ wiesley: 完全沒這回事@@"我都沒練阿 04/09 22:57
推 meteor0905: 我有鄰居是肚子很大卻有腹肌可見 .都胖在內臟 04/09 23:10
→ meteor0905: 原PO要PO一下圖嗎 ? 相片最準 04/09 23:11
→ meteor0905: 另外 ,男生內脂要 1 ... 很難吧 @[email protected] 04/09 23:16
推 ashin1069: 170/86 23%,沒練一下是不可能。。。還是來圖 04/09 23:22
→ wiesley: http://imgur.com/jNNi4Uk 04/09 23:28
推 harry2258: 看不出來那麼重xdd 04/09 23:41
推 blackyuki: 我體脂32內臟5，康是美給的單子是說3-8正常 04/09 23:41
推 jaysuzuki: 基本上，看體重就好了。 其他數據都無法精確 04/09 23:58
→ jaysuzuki: 你肌肉量沒特別多或少的話，看體重就差不多了 04/09 23:59
推 roder: 我之前體脂25內脂10 現在體脂23內脂7 剛好胖在身體裡也很神 04/10 00:02
→ Qcloud: XDD, 這張看不出來有86XDDD, 86KG23%ㄧ般要練才會有可能 04/10 00:06
→ Istari: 真的看不出來有86... 04/10 07:23
→ wiesley: 86是確定的，家裡、健身房、康是美量都差不多 04/10 08:28
推 velo: 最近停滯期是停滯多久了呢？ 04/10 09:02
→ velo: 另外我覺得體脂應該有低估 量測條件真的可以差不少 04/10 09:03
→ wiesley: 停滯大約三周，當然也跟最近有吃大餐有點關連 04/10 09:04
推 newtana: 原PO不用太在意，您的狀況只是因肥胖狀態減重下來時，下 04/10 09:27
→ newtana: 半身的肌肉密度及紅肌比例較高，因此外表上看不太出來， 04/10 09:27
→ newtana: 但肌肉重雖然有鍛練出來，原PO如您未進一步鍛練發揮，它 04/10 09:27
→ newtana: 就只是較持久的肌肉群，只有儀器能辨識出您有這樣的肌肉 04/10 09:28
→ newtana: 量，人眼往往會認為您的體重應只有70-75，如果您希望自己 04/10 09:28
→ newtana: 減重成果明顯，應多作重訓，鍛練白肌比例，當然還有一個 04/10 09:28
→ newtana: 更理想狀態，那就是中間肌，兼具白肌爆發及紅肌持久的肌 04/10 09:28
→ newtana: 肉，不過那需要生活作息，飲食，體內循環，訓練方式的全 04/10 09:29
→ newtana: 面配合，原PO聽過就好 04/10 09:29
→ ppit: 照片看起來 體脂23%差不多 04/10 09:39
推 lumia620: 覺得正常。。。。 04/10 11:18
推 shownlin: 身體年齡是用內臟脂肪去套公式算的 04/10 11:22
推 albertfeng: 內臟脂肪1～9都算正常，男生會高一點，尤其過30後飲 04/10 11:28
→ albertfeng: 食稍不注意就上升 04/10 11:28
推 adson: 真好!!都是紅肉，說真的!!照片看起來不胖阿 04/10 13:34
→ wiesley: 感謝各位大大的建議 04/10 17:52
→ Keiichi: 天生神力 練武奇才 04/10 18:09
推 afay2428: 不用太在意～ 04/10 20:13