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推 koala8363813:我也好羡慕你說的這樣的人XD我目前有一個夥伴和我一 05/28 05:32
→ koala8363813:起減肥，有時我並不想運動，但我和他約好了必需去 05/28 05:33
→ koala8363813:約好有牽制作用。但洗決條件你是一個守承諾的人才OK 05/28 05:35
→ koala8363813:每天寫下飲食日記、卡洛里、體重監督，我個人覺得有 05/28 05:36
→ koala8363813:助於意志的推動，會讓自己覺得不能功虧一簣而持續 05/28 05:37
推 xufuu:不用羨慕 吃年輕本錢而已 05/28 05:48
推 filexchi:等到有點年紀，你會發覺運動並不是減肥而已.... 05/28 08:27
推 t141256:要真心愛運動喔~這樣才能維持 05/28 08:52
→ surf1979:運動是生活習慣,飲食也是 05/28 08:59
→ virus13:運動不是只是為了減肥 還有健康 這才是最重要的 05/28 09:03
→ dicek1881:把運動跟健康的心態、體態當作是生活的一部分！ 05/28 09:15
推 yungting1989:這種人如果懷孕可能就回不去了…(舉手 05/28 10:24
推 yy047:有同感 雖然知道是為了健康 但看到那些飲食運動觀念都超有 05/28 10:41
→ yy047:問題 卻真的都不會胖身材又好的朋友 說不羨慕是騙人的阿... 05/28 10:42
→ Spartan117:這有什麼好羨慕 05/28 10:47
→ Spartan117:一群弱雞罷了 05/28 10:47
推 t141256:想要線條啊！！！ 有線條才是王道>\\\< 05/28 10:51
推 mToTm:你的體重跟體脂率是多少? 05/28 11:02
→ kcadobe:你那位同事是不是很年輕？ 05/28 12:11
→ annman1:我的體重是55kg 身高162 體脂：28.6 05/28 13:00
→ annman1:對方年紀跟我一樣 它的食量比我小1/3，餅乾糖果不離嘴 05/28 13:01
→ annman1:重點是它體脂測起來是25. 體重48 05/28 13:03
→ sskytiger:追求自己身心生活的健康，為何會有瓶頸的念頭？ 05/28 13:08
推 zomb12:很多毛病年輕時覺得没什麼，中年以後就會一一浮現了， 05/28 13:12
→ zomb12:所以不用也不值得羨慕。 05/28 13:13
推 lava:照鏡子看到自己的身材就知道不運動不行 …沒資格偷懶 Q 05/28 13:37
→ steven211:為什麼我爸不是李嘉誠 05/28 14:37
推 yuaniming:這真的沒法和別人比，我沒運動之前每個月都會感冒要看醫 05/28 16:01
→ yuaniming:生，開始運動後再也不用每個月去報到，我就很感恩了 05/28 16:02
→ artytea:體重48體脂25,這數據其實不好耶，根本不必羨慕啊 05/28 16:32
推 apnaapna:體脂25沒有說很瘦 05/28 16:36
推 tutufish:推愛上運動，我無法真心愛上跑步，可是意外的喜歡游泳， 05/28 18:14
→ tutufish:總是游到忘記時間，囧 05/28 18:14
推 bryansun:說不定她偷偷運動沒告訴你 05/28 18:26
推 rabbitgrass:體脂25應該是隱藏型的胖子 我有朋友看起來跟體重都比 05/28 22:25
→ rabbitgrass:我輕可是體脂比我高的 05/28 22:25
推 xuan85:別擔心 幾個月後就知道了 05/29 00:19
推 abien:體脂25... 虛瘦吧 05/29 11:38
→ phobia18:我是覺得不需要去羨慕，每個人身體狀況本來就不一樣 05/29 11:54
→ phobia18:運動則是生活習慣的不同。 05/29 11:54
→ phobia18:而且不管有沒有要減肥，現在一天沒運動 05/29 11:55
→ phobia18:就覺得整個人怪怪的... 原po加油，去找自己愛的運動吧 05/29 11:56
推 papabearche:身邊也有這種人，不過開始規律運動之後反而覺得有運 05/29 12:24
→ papabearche:動習慣的自己值得自傲（？） 05/29 12:24
推 wuwu0307:我同事沒生過孩子，身材仍像少女一樣，可是體脂和我一樣 05/29 17:36
→ wuwu0307:，體重我則多了20，該哭該笑呢… 05/29 17:37