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推 ealleneee91:買個跑步機，雨天跑容易感冒，蔡同榮曾說過，跑步對他 01/14 14:47
→ ealleneee91:來說就像鴉片一樣，一天不跑混身不對。至少這不是不好 01/14 14:47
→ ealleneee91:的習慣不是?你能做的就是別讓家人擔心。 01/14 14:47
→ themost:有目標就不是，不跑會心裡不安的就可能是 01/14 14:54
推 ealleneee91:你應該不是強迫症，而是沒有運動就會復胖的人，既然如 01/14 14:55
→ ealleneee91:此就真實告訴家人情況，再找找雨天能夠跑步的大樓走廊 01/14 14:56
→ ealleneee91:，也是方法。 01/14 14:56
推 bithimall:適時休息也是一種調養身體的方法 01/14 15:04
推 Narcissuss:一星期要有一天什麼都不做 大吃 會瘦特別快 01/14 15:26
推 Kreen:幹嘛不去健身房跑，又沒多少錢= = 01/14 15:28
推 fenriy:推TIzzy bac&跑步 有時候還是要適當的休息吧 如果不小心 01/14 15:33
→ fenriy:受傷了 妳的家人肯定會把跑步污名化… 01/14 15:33
推 lsj168:這有點算強迫症了. 01/14 15:53
→ kickdog:會嗎？我下雨的時候也是穿雨衣跑耶，只是跑慢點，距離短點 01/14 16:10
→ sorah:你的狀況情緒看不出病態成份,強迫症很多是"不必要的重複"及 01/14 16:11
→ sorah:"儀式性行為",不做會很不安,一直做會影響正常生活 01/14 16:12
→ sorah:比如說跑到終點一定要在固定位置用力踩三下才會覺得跑完,但 01/14 16:18
→ sorah:到後來還是無法確定"跑完",於是踩第二回三下,第三回... 01/14 16:19
→ sorah:搞得你都無法回家,這一類的,這時才需要煩惱自己是否強迫症 01/14 16:20
推 ahuifu:習慣運動的人會每天運動很正常吧 但去室內健身房跑比較好 01/14 16:22
推 commontree:安全最重要 01/14 16:53
→ kiddyland:不畏風雨多久了？ 01/14 18:26
→ Spartan117:狂風暴雨也去嗎 01/14 18:50
→ Daywalker007:下雨穿雨衣照跑,只是單純想跑 01/14 18:53
推 bonnieailsa:看出發點吧 如果是為了減肥或吃太多的愧疚感 01/14 20:01
→ bonnieailsa:就不太好...(個人覺得) 01/14 20:02
推 peterwu4:減肥是一趟漫長的心靈探索之旅 你，就只是管不住自己的心 01/14 20:20
→ peterwu4:而以，吃是這個樣子、運動也是這個樣子XD 01/14 20:21
→ peterwu4:然後，發現自己做其他的事情也是這個樣子XDD 01/14 20:22
推 reneeviolet:自從2012年某日風雨中拉傷大腿之後，我就不在雨中跑了 01/14 22:25
推 firefoxriko:整個很危險吧 01/14 22:26
推 dannywhat:下雨天腳都濕了跑起來不會不舒服嗎 01/14 22:30
→ ayumori:下雨跑步很容易感冒的 01/14 23:48
推 newrocco:都不給肌肉修復的時間喔 01/15 02:54
推 dundun:我之前也每天跑椰 不動一動感覺有點慌 01/15 08:25
→ sghs53gh413:訓練過度症候群，有些運動選手也會這樣 01/15 09:50
→ sskytiger:我是覺得“不跑腳會癢＂跟“不跑心裡會不安＂的心態不同 01/15 09:54
→ sskytiger:也許原po沒有，但某些減肥者的心裡混了太多罪惡感，旁人 01/15 09:56
→ sskytiger:會感受得到。 01/15 09:56
→ Spartan117:那還好啦~有人颱風天都出門呢 01/15 10:45
推 ovibe:我爸也是這樣 他年輕時都跑馬拉松 後來瘋狂爬山騎單車 01/15 12:49
→ ovibe:後來膝蓋常出問題 甚至有陣子走路不方便 超令人擔心 01/15 12:50
→ ovibe:他也有熱身 跑鞋也都很OK 就是過度運動 01/15 12:51
→ ovibe:下午天還在家爬樓梯 (長大後我才知道爬樓梯有多傷) 01/15 12:51
→ ovibe:勸原PO真的適度就好 身體也是需要休息 01/15 12:52
→ ovibe:更正:下"雨" (推文有限秒數 好像有點不通順 請見諒 XD) 01/15 12:54
→ ovibe:我現在想去跑操場 我爸都勸我快走就好 跑會傷膝蓋 哈哈 01/15 12:55
→ albertfeng:我覺得今年冬天好冷,瘦下來的關係嗎?又冷又下雨必休息 01/15 17:59
→ albertfeng:每天跑腳說不酸不痛是不可能的,下雨天正好休息 01/15 18:03
→ rerun:是不是強迫症應該去精神科檢查,與體適能根本無關 01/15 22:40