[閒聊] 跑步機下來後 有暈眩感?

看板 FITNESS
作者 AMPM ( )
時間 2013-12-27 14:12:37
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我開始在健身房走跑步機 是用走的喔 只走大概半小時吧 但是結束後 走下跑步機 就覺得頭暈目眩 好像剛下船一樣的情形 請問這樣正常嗎?謝謝 -- Sent from my Android -- ◆ From: 42.70.140.251
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livefish:有吃東西嗎? 血糖過低? 12/27 14:13

bdvstg:多來幾次症狀就會減輕了 12/27 14:13

bdvstg:我猜是那個甚麼半規管 跟視覺對不起來的關係 12/27 14:14

AMPM:btw 我身體狀況正常 158/50 沒有其他病症 12/27 14:16

AMPM:半規管 視覺 嗯嗯 好像有點關係 我有吃早餐 不是空腹喔 12/27 14:18

AMPM:我一邊走 一邊看跑步機的電視 這有關係嗎?? 12/27 14:19

revolution:不要馬上停止,先減速快走一下,下機時就不會暈了 12/27 14:55

bandoll:正常現象 12/27 15:16

kobe333:我平常有在路跑 這幾天上健身房跑跑步機也是這樣 不習慣 12/27 15:23

lingray:樓上+1 正常現象 12/27 15:44

alvis000:我剛接觸時暈眩感很嚴重 現在結束前五分鐘都會逐漸減速 12/27 16:01

alvis000:狀況就會好很多 12/27 16:01

loveloser:很正常阿 跟坐船坐久會暈地是一樣的 12/27 16:41

JITER:正常.我下來後都會覺得身邊東西還在往後退.大概會持續一分鍾 12/27 16:58

anlick:先減速,高速轉靜止對身體很傷,之前就這樣暈倒... 12/27 18:04

sagarain:正常 跑久就不會了 12/27 18:21

libra925b:我跑跑步機也會這樣,但路跑就不會,何解? 12/27 19:25

maxinehou:原來是正常現象、謝謝各位分享 12/27 20:29

cl3cl3t:我跑步機會,但是路跑不會 12/27 21:46

windtin:走路會浮浮的~不是頭暈吧~會習慣的 12/27 22:57

obey82:正常現象歐 結束之後停在跑步機上休息幾分鐘吧 12/27 23:35

zomb12:我的做法是在全部跑完後把速度降慢至你可悠閒散步的程度再 12/27 23:36

zomb12:邊喝水邊慢走一圈當作舒緩,可以參考一下。 12/27 23:38

gluo:正常,剛開始都這樣,久了就不會了 12/28 13:25

oosakeoo:結束都會有種自己還在前進的暈眩感 12/28 14:14

weakerman:慣性的關係,習慣就好了 12/28 15:04

newrocco:我也會這樣 但是只有跑步機會 其他的器材不會 12/28 17:50

yeeting:下來會輕飄飄的 感覺腳不是我的腳XD 12/29 02:19

lisa19871206:原來是正常的阿 原本還以為是身體不好 12/29 03:34

STORYZAX:正常 每次跑完都會把速度調慢 慢走散步 順便舒展手臂 12/30 00:31

STORYZAX:這樣慢慢停下來就不會暈了 12/30 00:31

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