[討論] 有人聽過營養俱樂部嗎??

最近開了一家營養俱樂部在我家對面 閒閒沒事路上被拉進去就聽了一下 回家查才知道是賀寶芙 進入正題 量完之後 我身高174 體指防9.9 體重59.3 基代1521 肌肉量50.65 身體年齡16 內臟脂肪1 然後他就問我有沒有想增重 變壯之類的阿 從上述體重其實是可以看出我滿想的啦 然後就開始給我看他們教練使用前後的照片 之類的東西 推薦我買他們的餐點 一個月3000 三個月9000.... 貴到一個誇張 那因為我原本運動關係之前也有健身的習慣 其實比起健身前算是小有成效 只是後來一直有卡關的感覺 那我問一些問題 女店員有些回答我也有點懷疑 就一直說我吸收太差啊 不然可以再練壯一點(我自己也知道) 還說數字不會騙人.. 總而言之他就是說用他們家的餐點就可以改善 想問問看有沒有人對他們家的產品有了解的 -- ◆ From: 114.45.171.75
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→ Bifrons:量測之前幾個小時別用餐跟運動才會準喔 09/10 18:21

→ Bifrons:另，美國隊長就是吃他們家的東西才變成美國隊長的。 09/10 18:21

→ dannybot520:9.9體脂肪!!! 09/10 18:32

推 pw080325043:浩克就是太貪吃 吃太多才會變這麼大隻 09/10 18:40

→ firstkiki:最好吃那些就會變壯......那一堆健身房都可以關門了 09/10 19:13

推 CACALALA:賀的奶昔就是一般健身者在吃的乳清蛋白粉啊＠＠ 09/10 19:20

推 CACALALA:不負責猜測,3k那組賣你的是奶昔粉+優質蛋白粉 09/10 19:23

→ CACALALA:你買其他牌子的乳清蛋白粉,吃蛋喝無糖豆等也是ok的 09/10 19:24

推 CACALALA:建議你吃營養點,重訓後補充蛋白質吧！ 09/10 19:27

→ stexenone:賀那種優質蛋白粉植物性蛋白佔的比例很大吧, 吸收率差 09/10 19:35

→ stexenone:要買那個優質蛋白粉不如去網拍買罐乳清來喝還比較值得 09/10 19:36

→ samsam80821:以前重訓完都會補充 主要是放假後飲食不正常 常常少吃 09/10 19:39

→ samsam80821:結果我竟然受了兩公斤..體指也變低..不過這樣是不是 09/10 19:40

→ samsam80821:也會燃燒到肌肉 因為我肌肉量也變少了 09/10 19:40

→ samsam80821:他叫我每次運動完經過就去買杯來喝 還可以取代正餐XD 09/10 19:41

→ samsam80821:我不知道喝的是什麼 不過他們說9000的會送蛋白粉 09/10 19:42

→ samsam80821:一直叫我買就對了 09/10 19:42

推 CACALALA:有吃到基代嗎，要練肌肉，就算有吃到基代還是不夠喔 09/10 19:44

推 CACALALA:如果已經知道飲食不正常的話，就調回來吧試試看吧:) 09/10 19:47

→ samsam80821:可能最近食量變小吧 大四之後明顯 青春期結束了嗎qq 09/10 20:00

→ samsam80821:以前都有吃消夜習慣 放假就沒了 09/10 20:09

→ samsam80821:對了 吸收很差的人 有什麼增重好方法嗎 09/10 20:21

→ steven211:餐餐高熱量 還是吸不進去嗎? 09/10 20:59

→ samsam80821:阿 我之前算是食量大的人 也沒在忌口 肉吃很多 09/10 21:37

→ kee32:賀寶寶的好,用過才知道!曹啟泰花了一億六千萬學會錢的價值, 09/11 08:30

→ kee32:吃賀寶寶,大概花16萬到160萬就可以學會錢的價值了~~~便宜勒! 09/11 08:30