[討論] 請問台中市適合初學者的瑜珈課程

最近想學瑜珈 但由於本身是個筋骨超硬的初學者 想請問版友們是否有推薦初學者適合上的瑜珈課程 地點希望在台中市的中區、南區、北區 另外請問第一次上瑜珈課之前需要準備什麼嗎？ (例如服裝穿著或用具) 謝謝大家:) -- 他們說，實現夢想的籌碼，就是輸掉一點點的自己。 -- ◆ From: 61.223.12.201
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推 cin0224:佳麗曲線運動館還不錯喔!! 在那邊跳過一年 要買瑜珈墊 07/27 17:13

推 cin0224:衣服的話我都是穿背心跟一般運動褲 沒有特別買喔~ 07/27 17:15

推 oceanus71727:救國團的課程還不錯 07/28 00:04

→ yoshiko1987:佳麗對初學者也適合嗎？ 07/28 07:50

推 cin0224:我覺得適合喔!我坐姿體前彎才21cm XDDD一開始去也是都不會 07/28 08:43

推 youare610:我也在佳麗~~我也筋骨很硬~~結果其實老師會教你如果不 07/31 08:35

→ youare610:舒服或身體比較硬可以用另外一個姿勢，可以的話就再進 07/31 08:35

→ youare610:階一點~ 07/31 08:35