[討論] 做了2天電腦人氣管旁有點拉傷的感覺？

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 做了2天的電腦人 目前最後一個動作沒辦法做完 覺得氣管兩旁有點拉傷的感覺 一開始還以為自己喉嚨痛 這算正常的嗎？ -- ◆ From: 111.249.114.121 話說電腦人每天做OK嗎？會不會有反效果？
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→ BBOYstyle10:脖子痠? 07/08 21:48

→ dennisaw:我做電腦人也會這樣 只好用手托住頭 07/08 22:18

推 shiningkan:出力方式不對 很容易傷到頸椎 07/08 23:21

推 sillylu:我做電腦人也這樣~常覺得越練下去反而脖子越壯~ 07/09 00:24

→ bowaveradio:就是腹部起不來又硬用力 力氣就跑到脖子去了 07/09 00:47

推 abububu:腹部不夠力造成的，循序漸進吧！ 07/09 09:25

推 sunsinbios:我做電腦人也覺得後頸很吃力~"~ 比腹肌還痠痛 07/09 13:06

→ sunsinbios:不曉得是不是出力方式不對~"~ 07/09 13:06

→ reneeviolet:肌力不足→代償出力 07/09 13:07

推 michealking:肌力不足改用脖子 07/09 13:19

→ michealking:真的肌力不足就少做一點 不然就用肘撐的作法 07/09 13:20

推 heroe:做過幾次，肌力足的時候像彈簧，不足的時候像什麼一樣~ 07/11 00:38