[討論]基代可以高到多少?

看板 FITNESS
作者 haping (聊天)
時間 2012-08-30 23:35:06
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請問版上大大各位一個問題 基代大家大概都多少阿?想知道最高可以到多少? 我個人 體重約76kg 體脂約20% 基代歐姆龍601測出約1750 另外我對這個基代測量的數據感到好奇 這應該是依據你的肌肉含量與年齡大約計算出來的數據吧? 沒有包括運動過後或是其他因素可能提高基代的結果? -- -- ◆ From: 111.243.181.223
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Gradyfx:有些公式是用肌肉量去估的,所以運動前後跟會影響體脂的 08/30 23:37

Gradyfx:變因都會直接影響結果. 也有一些機器是用年齡跟體重粗估的 08/30 23:37

Gradyfx:遇到那種機器, 只要體重不變, 怎麼量結果都會一樣. 08/30 23:38

Gradyfx:即使都是用歐姆龍這牌的量, 每個機種用的公式也不見得一樣 08/30 23:39

Gradyfx:所以如果你想要知道極限是多少, 只要找到公式再套數字就有 08/30 23:41

hsiehfat:胖一點的2500以上都有可能 08/31 16:51

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