[討論] 拉筋完膝蓋會微痛

拉完腳筋後 尤其是站著身體往下拉的那種拉筋法 拉久了等運動結束，膝蓋會有點微痛 請問這樣是正常的嗎？ -- ◆ From: 220.137.70.67
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→ kattte:肌力不足? 04/03 18:47

推 bighead0851:是運動結束膝蓋會痛？還是拉完筋膝蓋會痛 04/03 19:27

→ bighead0851:拉完筋膝蓋會痛是很不正常的，運動完會痛還"比較"正常 04/03 19:28

推 nephrolepis:瑜珈老師說拉筋膝蓋不要“完全“伸直,要保持些微彈性 04/03 21:24

→ tooth9:是拉完筋耶= ='' 04/04 02:24

推 bighead0851:不太正常，快去看醫生吧 04/06 12:57