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推 yi0903:累度來說 慢跑真的比較累 XBIKE調到4 還是沒有跑步累 05/26 01:13
推 wind9:不知是不是因為健身車坐著踩 慢跑站著跑 前者只動腿 後者動 05/26 02:09
→ wind9:全身 05/26 02:09
推 e1000060:同上兩樓 同樣一小時運動 慢跑的感覺比XBIKE調2累一倍 05/26 07:36
→ e1000060:我自己是健身車調阻力越小踩越快越累 05/26 07:37
→ e1000060:我是雨天才會採健身車輔助，天氣好出去晨跑還是比較好 05/26 07:38
推 savisavi:最近好愛跑步~可是我覺得騎單車比健身車喘上好多,比較有 05/26 09:03
→ savisavi:運動的感覺 05/26 09:04
推 bluesky1167:覺得動全身真的比較累+1 05/26 09:36
→ laizin:有練習台這種東西的話 在家也可以用腳踏車騎 05/26 13:25
推 cloudstr:自行車練習台新.中手應該也很難上卡 05/26 21:50
→ laizin:不見得要上啦 有自信了以後再說 05/26 22:24