[討論] 膝蓋有舊傷,該做什麼運動好?

看板 FITNESS
作者 orangerhana (黑面面)
時間 2011-05-06 22:17:11
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以前因為運動的關係 造成膝蓋肌腱炎 之後便開始無法久站 就連蹲著一陣子膝蓋都會痛 前陣子是藉由踩腳踏車減肥 但因為搬家後沒有健身房 所以想請問有什麼運動可以替代 謝謝大家 -- ◆ From: 118.168.203.160
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fet0124:健走? 或是夏天要到了~游泳也不錯 05/06 22:32

orangerhana:其實我也有想過要游泳,但門票都好貴唷> < 05/06 22:44

gangan1101:不會游泳... 05/06 23:04

halulu:推薦游泳~ 05/07 01:00

hadbeen:公有游泳池應該都比較便宜.. 05/07 01:43

ii9: 不會游泳...2 不然游泳感覺瘦很快~也不會滿身汗 09/19 23:33

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