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推 candy71240:我都不曉得新莊體育場有這樣好康的!! 01/17 17:50
推 avoavo:這間我去過,但是之後我都跑萬華運動中心比較多 01/18 00:34
推 asoshi:跑步機8很快耶 我64跑6.5都快受不了 01/18 09:31
推 girl827:我現在最快只能跑5.2~"~ 01/18 09:39
推 pcGloria:該不會每台跑步機不同吧?我體重也有6開頭,都跑8.5~ 01/18 11:04
→ pcGloria:有時狀況好一點會用9 衝刺時用9.5 01/18 11:05
推 asoshi:樓上是女生 8.5是指連續跑30分以上嗎? 01/18 13:24
推 pcGloria:對呀^^' 01/18 13:38
→ cheerful221:8.5或9 好強唷!!我體力最佳時只能8持續19分鐘就不行了 01/18 23:02
推 pcGloria:因為我算是有維持跑步習慣,不過至今仍是死胖子一枚XD 01/19 09:33
→ pcGloria:可見飲食很重要(哈~)先培養起持續運動的好習慣喔^^ 01/19 09:33