[請問] 跑步機跟健身車的選擇

看板 FITNESS
作者 winters5566 (winters5566)
時間 2010-11-03 19:49:19
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請問各位前輩如果跑步機跟健身車(類似腳踏車)這兩種運動器材要選一種 各位前輩會比較偏好哪一種?(兩種運動的喜好度是一樣的) 健身車比較不傷膝蓋,能瘦大腿;跑步機可以增強心肺功能,請問這樣的思維是正確 的嘛? 又有沒有什麼運動器材跟慢跑比較接近又不傷膝蓋的,謝謝各位前輩的解答! -- ◆ From: 218.175.152.251
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winters5566:另外在請問一下計步器測量的距離誤差會很大嘛?有無 11/03 19:50

winters5566:推薦的計步器,感謝! 11/03 19:50

arthurwang:1.都不錯 2.部分對、部分錯 3.划步機 11/03 21:13

arthurwang:4.誤差因人因器材而異,自己步伐大小穩定與否也有關 11/03 21:14

arthurwang:如果步伐大小穩定,有步距設定或校正功能的會好一點 11/03 21:15

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