看板FITNESS
2010壺鈴教師(Certified Kettlebell Teacher)第一梯次培訓
培訓日期：2010/08 /07(10:00~17:00，中間有一小時午餐休息時間)
培訓地點：台北市和平東路一段(近古亭捷運站)
培訓單位：TKFF台灣壺鈴體能總會
培訓教師：TKFF台灣壺鈴體能總會會長Dave Chesser
培訓費用：台幣8,000.元
參加資格：對壺鈴教學與推廣壺鈴運動有興趣者
適合對象：培訓內容將有大量動作訓練(90% practical)和work out，所以希望您是有毅
力，有耐力，肯虛心學習，並願意下苦工練習壺鈴技巧的人
名額限制：10人
報名方式：加入 Facebook Kettlebell Taiwan，在版上留下姓名做初步報名，並把下列資料mail至
[email protected] ，我們將把匯款資訊郵寄給您，完成付款者，即完成報名
，我們將在 Kettlebell Taiwan 的版上公佈學員姓名。
1. 中文姓名
2. 聯絡電話
3. 電子信箱
4. 工作單位與職稱
5. 個人匯款資訊（戶名、銀行、帳號末五碼）(供匯款完成後查詢用)
6. 有無使用壺鈴經驗
注意事項：在培訓過程中，男性學員需使用16公斤的壺鈴，女性學員需使用12公斤的壺鈴
，強烈建議沒有壺鈴基礎的學員，先參加預備課程，會讓培訓過程及證照的取得更順利!
培訓期間請自行攜帶室內運動鞋(赤足也可)，水壺，毛巾，及護腕
如有不清楚之處，歡迎來電或mail聯繫，謝謝！
洽詢電話：09122-87898(教練Dave) / 09378-55250(教練助理Cindy)
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台灣壺鈴體能總會(TKFF)隸屬於國際壺鈴體能總會(IKFF)。IKFF是
由傳奇性的壺鈴大師Steve Cotter所創立,目前包括台灣,全世界一共有29個會員國
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◆ From: 124.9.134.242
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1278433819.A.FC1.html
推 daycat:推這陣子努力玩壺鈴的教官~~ 07/07 00:48
推 FlyinDeath:樓上可以幫忙介紹一下壺鈴嗎～ :) 07/07 09:13
→ hugogo: 樓樓上可以幫忙介紹一下壺鈴嗎～ :) 07/07 09:53
推 reneeviolet:1樓可以幫忙介紹一下壺鈴嗎～ :) 07/07 09:59
推 julienbike:壺鈴看起來好像滿有意思的..有點像中國古代的石鎖練法~ 07/07 10:06
→ liinlisa:jimmy的部落格有他用壺鈴訓練的影片 07/07 20:33
→ post01:希望對您有幫助 http://www.94istudy.com 07/19 19:09