[知識] 鍛鍊核心肌群影片版

看板 FITNESS
作者 ccsasi (千百個不願意)
時間 2010-06-20 23:20:31
留言 31則留言 (8推 0噓 23→)

上次PO了圖片跟字 這次就為大家找了影片 不過因為我是男生所以影片就... http://0rz.tw/fq47m http://0rz.tw/F2iaj 讓想鍛鍊核心肌群的人淺顯易懂 請服用 -- ◆ From: 58.115.29.159 前掌跑法典型方式 http://0rz.tw/BbaOZ 跑姿訓練..男性福利到0:35結束...
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1277047233.A.1E2.html

halulu:!謝! 06/20 23:22

reneeviolet:謝謝cc割 06/20 23:22

ccsasi: 不客氣 RENEE媚.. 06/20 23:24

daycat:頭推XDDD 06/20 23:27

whitestripe:這兩個影片的女性身材都好漂亮 超陽光的 06/20 23:28

reneeviolet:其實...我那個cc割後面是要接梗的(淚奔) 06/20 23:28

wsitfe:一邊看一邊推..... 06/20 23:28

ccsasi:.............. 06/20 23:29

ccsasi:<==破梗王.........(不要理我....找洞鑽ing....) 06/20 23:30

reneeviolet:臉部的話,還是zuzana略勝一籌 v( ̄︶ ̄)y 06/20 23:30

wsitfe:哀....影片中的女生是我的目標啊...不過可能要5年後.....XD 06/20 23:30

wsitfe:ZUZANA太假了.....我喜歡清新自然派的.... 06/20 23:31

reneeviolet:小叮噹時光機:現在的nana‧_‧/==>5年後._./ 06/20 23:32

daycat:好吧...那姐姐勝了XDDD 06/20 23:33

reneeviolet:不過zuzana的喘息聲真是一絕...嘖~ 06/20 23:33

daycat:林NANA的喘息聲也不輸哪...(沉思) 06/20 23:34

wsitfe:你說我做到罵髒話的聲音嗎.....= =+ 06/20 23:35

daycat:我超有氣質的 所以耳朵自動略過XDDD 06/20 23:36

reneeviolet:樓上是棄男的品質嗎?= = 06/20 23:37

whitestripe:zuzana如果是那個喘息聲再配上美國國罵整個就真的 06/20 23:38

whitestripe:softcore了......... 06/20 23:38

whitestripe:喔對都忘了這篇就是要討論core XDDDDDD 06/20 23:40

reneeviolet:咳~(故作鎮靜)相信很多人都不太了解"核心"指哪裡.. 06/20 23:42

daycat:蘋果核戰?? 06/20 23:44

qazws08:^^^^^^^超好看 06/20 23:45

reneeviolet:那個耍奶沒啥美感 = = 06/20 23:55

daycat:我不愛乳搖=..= 06/20 23:56

fukyou:......原po好味口 06/20 23:57

ccsasi:嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟...唉呀呀呀喔愛的抱抱... 06/20 23:57

ayuki01:推皮拉提斯皮拉提斯阿 06/21 15:57

post01:希望對您有幫助 http://www.94istudy.com 07/19 20:46

您可能感興趣